現在果蔬的種類越來越豐富了,特别是水果,很多人都搞不清楚什麼季節會出現什麼水果,分不清哪些水果是通過大棚培育出來的反季節水果。
雖說反季節水果對人體無害,但中醫告訴我們,人的身體要順應天時,蔬菜水果最好吃應季的,不但價格實惠,而且營養更豐富,口感更佳。
今天小編抽時間整理了一份應季熱門果蔬對應表,按着季節月份來吃總不會錯。
應季水果時間表
應季水果
應季蔬菜時間表
應季蔬菜
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