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飲用水和礦泉水的區别在哪裡

圖文 更新时间:2024-12-23 09:49:25

飲用水和礦泉水的區别在哪裡(年輕人更偏愛礦泉水)1

#31至35歲成礦泉水核心消費人群#

水是身體必不可少的一種物質。

正常情況下,人每天需要攝取1500mL—2000mL水,一旦缺乏水,身體的每個位置都會出現問題,長期嚴重缺水就會導緻引起器官衰竭、腦功能異常、甚至會導緻死亡。

若一直滴水未進,人大概可以勉強維持活3天,極端條件下很少有人能夠超過5天

可想而知,水真的是生命之源。

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飲用天然水還是礦泉水?31至35歲成礦泉水核心消費人群

近年來,随着人們越來越關注健康問題,礦泉水也開始成為消費者的青睐。

據最新數據顯示,北上廣在礦泉水中消費占比最高,31-35歲的消費者是礦泉水消費核心人群,占比24%,而男性比女性更愛礦泉水,男性消費者占53%

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礦泉水,是否更有營養?

很多人選擇礦泉水,主要是認為比起天然水,礦泉水含有一定的礦物質,對身體會更好。

的确,天然礦泉水的确含有一定量鈣、鉀、鎂、鈉、锶、偏矽酸等礦物質鹽。

但要想通過喝水來補充礦物質,就未免對水太過苛刻了,就好比常見的鈣而言,人體推薦每日攝入量是800mg,而普通礦泉水含量隻有20mg都不到。

若要想靠喝水來補鈣,除非你每天要喝足夠的40升水,即便你不願意,你的腎和膀胱也不答應。

當然,若是純粹為了補充礦物質,倒不如多吃新鮮蔬果、乳制品來得更有用。

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喝不完的礦泉水,還能喝嗎?

喜歡瓶裝礦泉水大部分是因為便捷,但一次喝不完,擱置時間短,還是能夠再次喝的,但試問喝不完的礦泉水,放置多久就不能喝呢?

正常而言,水中的營養物質并不會導緻水裡的細菌大量繁殖,水本身又是比較穩定的,從理論而言,喝不完的礦泉水實際上可以長時間喝。

但問題是,雖說瓶蓋會隔絕一部分細菌,但在喝礦泉水中還會在瓶口中留下細菌,而這些細菌會緩慢進行繁殖,從而導緻礦泉水變質。

不過正常而言,你平時喝不完隔夜水都會倒掉,還會在乎這幾口水嗎?

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水既然沒有保質期,為何礦泉水還會标注保質期?

事實上,礦泉水的保質期并不是為了内部的礦泉水而設定的,而是為了裝礦泉水的瓶子而設定的。

市面上大部分的礦泉水都是用塑料瓶裝的,而塑料瓶本身又有降解年齡,很多塑料為了提升耐用率,于是就會采取合成技術,加入銻元素。

而銻元素又是随着時間逐漸被降解出來,因此礦泉水上表明的保質期,極有可能是塑料瓶的保質期!

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車上放的瓶裝水,曝曬後還能喝嗎?

炎炎夏日,不少人擔心車内的溫度過高,塑料瓶子會因為遇熱而遭受化學反應,進而産生緻癌物質。

但事實上,不少塑料瓶的底部或者靠近底部的側面都有有個三角形标示,正中間有一個“1-7”字,這是國際上通常的塑料分類,不同編号标識采取不同材料的塑料。

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而常見的礦泉水、果汁、碳酸飲料的塑料瓶主要是1号,既聚對苯二甲酸乙二醇酯(PET)

不過隻要是正規廠家生産的符合标準的PET瓶制品,即便在夏天高溫下汽車也不會有分解反應,同時可溶出的量極其少。

因此,即便經過暴曬後的瓶裝水,同樣也可以喝,無需擔心瓶子遇熱會釋放出塑化劑等有毒物質。

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參考文獻:

【1】GB 13113-1991 食品容器及包裝材料用聚對苯二甲酸乙二醇酯成型品衛生标準

【2】GB 8537-2018,食品安全國家标準 飲用天然礦泉水[S].中華人民共和國國家衛生健康委員會,2018.

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