在日常生活中，我們的口腔護理用品主要是牙膏和牙刷，但是使用它們時有時候清潔能力有限，所以就需要另外的護理工具，輔助我們更好的清潔牙齒，漱口水就是一個很好的口腔護理工具。那麼，漱口水有什麼作用？應該如何使用？

1、抗口腔細菌

漱口水主要的是活性成分，最常見的就是氯己定，可直接作用于口腔細菌，能後減少牙菌斑，從而預防和減輕由細菌引起的口腔疾病，齲病、牙龈炎症，還可治療口源性口臭。

2、防齲齒惡化

日常用漱口水中含有氟化鈉、氟化亞錫等，有一定的殺菌作用，能幫助我們阻止細菌在口腔各部位粘附聚集。同時，上面這些殺菌成分可以穿透牙菌斑膜，降低菌斑内毒素水平和對牙龈的緻病性。

3、機械沖刷

漱口水可以對口腔起到機械沖刷的作用，吃過東西以後很多殘渣會殘存在口腔裡，漱口時雖然力度确實不如滾筒洗衣機，但是也可以一定程度洗滌口腔，沖刷掉部分食物殘渣，讓細菌賴以生長的土壤流失。

4、改善口氣

口臭造成社交活動中的困擾可能大家都遇到過。漱口水也可以在一定程度上改善不良口氣，一方面其自身的味道可以掩蓋，另一方面也減少了口内分解食物産生臭味的細菌。因此，漱口水是一種維持良好口腔衛生的非常便捷的手段。

5、清理口腔

刷完牙，使用完牙線之後，用漱口水迅速清理口腔，能夠清理出牙線使用之後的殘渣，杜絕讓細菌賴以生存的"土壤"存在 。

6、抑菌抗菌

漱口水除了能清潔食物殘渣，其本身含有一定的抗菌成分，使用之後可以殺死口腔内導緻口臭，蛀牙和牙齒腐爛的細菌，保留在口腔内産生持續的抗菌作用。另外如果患上口腔問題，比如牙龈炎，牙周炎等，使用漱口水，也可以抗菌消炎，不過隻是暫時緩解一下症狀，還是需要到正規牙科醫院檢查。

具體方法：在刷完牙後，根據漱口水瓶體提示的劑量，倒在容器上，含在嘴巴裡，咕噜咕噜半分鐘左右，然後再吐掉即可。若嘴巴裡泡沫多，就再用溫水（或清水）再進行一次漱口。

使用頻率：每天使用1~2次即可。

以上是關于漱口水的作用及使用方法的講述，希望對您有所幫助！

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