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低聚果糖的作用及功效

健康 更新时间:2024-09-27 07:50:05

低聚果糖的作用及功效?可以防治腹瀉和便秘低聚果糖的屬性與作用機理,它是一種水溶性的膳食纖維,長期服用可以降低血清膽固醇,改善脂質代謝,它能夠有效的降低血清膽固醇、甘油三酯、遊離脂肪酸的數量,對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列的心血管疾病,有較好的改善作用,今天小編就來聊一聊關于低聚果糖的作用及功效?接下來我們就一起去研究一下吧!

低聚果糖的作用及功效(低聚果糖的作用及功效有哪些)1

低聚果糖的作用及功效

可以防治腹瀉和便秘。低聚果糖的屬性與作用機理,它是一種水溶性的膳食纖維,長期服用可以降低血清膽固醇,改善脂質代謝,它能夠有效的降低血清膽固醇、甘油三酯、遊離脂肪酸的數量,對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列的心血管疾病,有較好的改善作用。

同時它是低熱能值,不能被人體直接消化吸收,隻能被腸道細菌吸收利用,所以熱值低,不會導緻肥胖,間接也有減肥作用。

低聚果糖可以促進生長發育和防止骨質疏松症,同時還可以促進維生素bbbbb12及葉酸的自然形成,從而提高人體的新陳代謝水平,提高免疫力和抗病力,預防和改善由于體内毒素累積而引起的皮膚性疾病,可以防止面瘡、黑斑、雀斑、青春痘、老人斑等,使皮膚亮麗老化減緩,可以減少毒性代謝物的生成。同時迅速将毒性代謝物排出體外,減輕肝髒的負擔,起到保護肝髒的作用,預防各種慢性病、癌症等,還有預防齲齒的作用。

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