焦慮障礙作為最常見的心理障礙,除了過度的恐懼和焦慮等核心特征,還會引起一系列軀體症狀。可以簡單分為胃腸道症狀、心胸症狀、神經系統症狀、口咽症狀、皮膚症狀、肌肉症狀、睡眠症狀等。
下面就一起來了解一下,
如何調控好自己的焦慮情緒吧!
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!