如果說
熱情是紅色
勇氣是黃色
那麼哈爾濱的天空就是
“寒潮藍”
哈爾濱今早真的是超級冷!
尋思這棉襖棉褲也 mèi 脫啊
怎麼不知不覺就凍哭了呢
别着急
好消息是
↓↓
隻要再堅持一天
明天開始就要大幅升溫啦
小裙子、小背心
是不是朝我“招手”啦
未來幾日天氣
24日-26日天氣晴朗,氣溫逐步上升。
未來三天夜間至次日上午時段風力較小,局地易出現霧和霾,能見度低,請注意防範;26日白天氣溫升高,積雪融化,晝夜凍融交替,謹防高空墜冰。
27-28日最高氣溫可達6-8℃!
但是28日夜間
會有較明顯雨雪天氣過程
雪後降溫易導緻道路結冰
大家出行要注意安全哦~
提醒大家,春季飲食要注意以下幾點:
多水少油
季節更替帶來多風、幹燥的氣候,加劇了身體水分的流失。頭痛、便秘、體重增加等症狀都是因春燥上火所緻。最簡單的排毒方法就是多喝水。每天清晨起來,喝點蜂蜜水,将有助于清洗腸道,排毒祛火。
多彩少單
即多吃五顔六色的食物,少吃顔色和口味單調的食物。在人體中,五髒各有所愛,如心愛紅、苦;肝愛綠、酸;腎愛黑、鹹;肺愛辣、白;脾愛黃、甜。人們在飲食中,應當照顧到各髒器的愛好。
多主少副
即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候幹燥,氣溫變化反複無常,人體免疫力和防禦功能極易下降,易誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既經濟又能直接轉化成熱量,提供身體基本所需。此外,春季應注重調養脾胃,而米飯同菜中的大魚大肉相比,要容易消化得多,能很好地保護腸胃。
多菜少果
即多吃蔬菜,少吃水果。春季以養肝為主,蔬菜含有豐富的維生素、纖維素和礦物質,有疏通血管和腸道的功能,肝和心都喜歡它,蔬菜也能使肝髒盡快實現蛋白質、糖類、脂肪代謝,若缺少它,肝髒代謝就差。而水果寒涼易傷脾胃,要适量吃。
來源:哈爾濱氣象、健康報
來源: 新晚報
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!