菜系常識:
【魯菜】
魯菜分為濟南風味、膠東風味和孔府風味。
濟南風味擅長制湯,清香、味厚、純正和脆嫩是此種風味的特色。
膠東風味以福山菜為首,其餘有煙台菜、青島菜等。膠東一帶靠海,水産品衆多,該風味的特點是經常烹制海鮮,很少添加調料,意在還原海鮮的原味。除此之外,膠東風味在為冷盤和熱菜做造型時,頗具創意。
孔府風味,顧名思義是依據孔子之道所創設的一類菜品,其中以宮廷菜最為著名,多做筵席,因此制作過程複雜,有多道烹調工藝,如燒、炒、煨、炸、扒。除了對菜肴本身有嚴格要求外,也講究餐具的精緻和菜名的深遠寓意。
魯菜最突出的烹調方法為爆、扒、拔絲,尤以爆、扒不為老百姓熟知 。“扒”的難度要求廚師技術很高 ,包括選料高檔考究、火候精準、火力适時變化、刀工擺盤精美、大翻勺等程序,屬魯菜一絕;而“爆”,非常講究火候,俗話說“食在中國,火在山東”
【菜名】
濟南風味,芙蓉雞片
【菜品功效】
降低血壓
【烹饪小提示】
焯青菜的時候,水中加入少許油,焯過後的青菜可以最大程度的保持青菜的顔色
【原料】:雞胸肉半斤,雞蛋2個,彩椒一顆
【調料】:鹽、雞粉各一勺,生粉、水澱粉、食用油各适量
【做法】
1.雞蛋打開,取蛋清裝碗;彩椒洗淨切條,再切小塊;雞胸肉洗淨切小片。
2.雞肉片加一勺鹽、一勺雞粉、蛋清、水澱粉少許、油,攪拌均勻後腌漬;餘下蛋清加生粉,攪拌制成蛋液。
3.鍋中水燒開加少許油、放入彩椒塊,略煮後撈出不要超過一分鐘;下入切好的雞肉片入油鍋微微炸後撈出。
4.鍋底留油,放入雞蛋液炒至六成熟,入雞肉片、彩椒、一勺鹽、一勺雞粉,炒勻盛出。
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