眼看疫情所蔓延的壓抑氛圍仍未消退，這也令不少上班族的狀态都還沒回到正軌。但奈何現實骨感，無論大環境如何改變，咱們生活還得繼續。

那為了讓自己的工作效率和生活質量得到保證，如何才能迅速在疫情後擺脫沉郁、恢複狀态，日後更從容地面對生活跟大環境的各種未知挑戰呢？

養好“革命本錢”，保持輕松積極的生活态度是關鍵。

要養成放松、積極的心态非一朝一夕，但我們可以從日常小事逐步實踐。像經曆這次疫情之後，相信大家對生命的認知會更為深刻。

疫情提醒了我們得更加珍惜眼前人，享受每次與親朋好友歡聚的時光；假日多去接觸戶外和大自然，留意周遭事物的美好，要明白生活不止于工作。

當然，如果沒有一個強健的體魄，再美好的生活也無福消受。

尤其是經常久坐于辦公室的上班族，即使場地有限，其實做做伸展運動已經足以避免腦供血不足、骨質疏松、肩頸酸痛等問題。

例如最簡單的頸部側拉：放松地直坐在椅子上，将頭部往右肩拉伸，盡可能将耳朵貼近右肩，并用右手将頭部輕輕下壓，堅持10秒，松手還原，放松一下再換左側做。

肩部勞累的話，坐直并擠壓肩胛骨，後收時帶動手肘向後拉起，盡量收緊肩部，保持10秒，這時僵硬的關節就能得到放松。

不過，隻靠拉伸，離強身健體的目标依然有一段距離。在閑暇時不妨視乎自身體質去做一下中、高強度的運動，會更有利于提高抵抗力。

經過前幾個月的休整，我就發現身邊不少社畜都紛紛從“懶癌患者”搖身一變成為運動愛好者。

像低門檻的慢跑無疑是最受歡迎的一項，在預防高血壓、提高心肺功能、緩解壓力等方面有顯著的效果。

據維多利亞大學去年一份追蹤了逾23.2萬名參與者長達35年的研究顯示，每周至少跑步50分鐘的人，在全因死亡、心血管死亡和癌症死亡風險上比不跑步的人平均降低了27％。

類似的運動還有爬山，它對預防心腦血管疾病同樣成效顯著，并能降低膽固醇、防止動脈血管硬化等。

想養生效果進一步拉滿，配合健康規律的飲食習慣也是必不可少。

特别是“食肉獸們”，日常最好多攝入一些高膳食纖維、抗氧化、降血壓等蔬果來調節營養，像聯合國推薦的葡萄、番茄、黃瓜等都是很容易就能在市面上選購到的。

不過話說回來，可能很多人不知道，其實除了内在的心态修煉有幫助之外，對自己的外在形象修飾一番，雙管齊下，也會實現輕松積極的氣質暗示。

畢竟人是“視覺動物”，像每天都需要面對的衣着打扮，與其日複一日地沉浸在毫無生氣的素色基本款中，倒不如多花點心思去找一些趣味來取悅自己。

如果衣服中具備獨特且富有質感的衣着細節，絕對有利于自身氣質的潤色和提升。

因為細節的強調和露出，能于視覺上帶來沖擊、更具活力的氛圍。這樣一來，至少能在生活上所出現的各種灰霾中，通過穿搭的趣味去撫慰自己煩悶的内心。

說到這裡，不排除會有部分商務精英，或工作有着裝要求的男士擔心通勤時會出現違和感。而針對這方面，我會建議去物色一些帶有别緻紋路肌理作為點綴的經典款。

像近年 LV、FENDI 等老牌時裝屋，就再次将經典的老花 Monogram 帶回國際主流視野。

Louis Vuitton 2020FW（左）與 2019FW（右）

但值得一提的是，這次爆紅背後的原因，很大程度上得歸功于一種新穎的工藝設計，才讓老花再次成為時髦精和年輕一代的心水之選。

它就是微浮雕工藝。

有别于以往平面化、對比鮮明的撞色處理，微浮雕工藝賦予了 Monogram 在不同光線下若隐若現的新形态。

近年 LV、FENDI 等老牌時裝屋都陸續推出了微浮雕 Monogram 單品

這種立體化的細節表達無疑是更為隐晦且高級，即使是商務通勤時着用，仍然能滿足低調又不失時髦亮點的穿着需求。

當然，想找到有微浮雕 Monogram 老花設計的高品質服裝，也不一定要盯着欠缺性價比的奢侈大牌。

像在國内衆多出色的高端男裝品牌中，DIKENI（迪柯尼）新一季由微浮雕工藝加持 Monogram 老花設計，也足以讓你眼前一亮。

• DIKENI（迪柯尼）雙D IP限量系列

今年秋冬，在品牌創意總監、前 Dior 首席設計師 Nicolas.A.T 的帶領下，DIKENI（迪柯尼）用大膽嶄新的微浮雕工藝革新“雙D”元素打造出雙D IP限量系列。

DIKENI 創意總監、前 Dior 首席設計師 Nicolas.A.T

品牌從巴黎凱旋門和盧浮宮的浮雕藝術中汲取靈感，結合了高街穿搭的風格線索。

DIKENI 雙D IP限量系列

如複古工裝針織外套、立領外套，沿用了能夠修飾比例的合身剪裁，在差旅或日常工作中活動更顯幹練利落。

DIKENI 雙D IP限量系列

在 Monogram、半高領設計和羊毛面料的加持下，即使是再簡約的圓領T恤造型也能從中洞悉精緻感，輕松遊走于商務&休閑。

DIKENI 雙D IP限量系列

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當然，說到系列中最能體現時髦感的設計，非主角微浮雕工藝莫屬。

與衣身順色的提花設計不會過于浮誇，僅在光影之下若隐若現；但立體化的雙D元素卻為原本平凡的經典外觀注入了輕松時髦的小心機，恰好褪去通勤裝的幾分古闆氣息，提升氣質。

微浮雕雙D元素細節

商務通勤時着用，保有體面之餘亦不失趣味；在閑暇時搭配玩花，經藝術處理的 Monogram 所展現的時髦型格又顯獨到品位。

DIKENI 雙D IP限量系列

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而除了衣服之外，能夠體現細節格調的配件包袋同樣有所兼顧，提供收納便利就不在話下，更重要的是将造型完成度瞬間拔高。

雙D IP限量系列包袋

穿着滿足到多種穿着需求的時尚商務男裝，自然可以讓都市精英們更加輕松從容地面對未知的挑戰與變數，時刻保持最佳狀态。

如果你也在尋覓能展現輕松姿态、緩解壓力的“戰衣”，那 DIKENI（迪柯尼）今年秋冬的雙D IP限量系列應該會是你的不二之選。

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