兒童獨立營

泵道體驗騎行一日遊

泵道 1 日體驗騎行活動，通過讓兒童體驗泵道騎行比日常平路騎行更有樂趣，培養孩子騎行的愛好。同時根據不同孩子的騎行能力，針對性的教授不同的知識：自行車基礎知識、騎行基礎知識、一般騎行技巧、泵道騎行技巧等。其中會穿插一些遊戲型運動項目，鍛煉兒童各方面的身體協調能力，同時提高兒童參與整個活動的趣味性。

線路特色

1. 崇明本島唯一的戶外泵道騎行場地

久居C-PATK運動公園内泵道場地建設于2021年，是目前本島唯一的一個戶外泵道騎行場地。本場地可适用于滑步車、山地車、BMX泵道專用車、輪滑等運動工具。

△泵道場地

2. 專業的活動安排

1.特色騎行

鄉間路騎行、林地越野道騎行、泵道騎行，總有一款适合你。可騎至江邊，眺望長江對岸；騎至東灘濕地觀鳥，甚至來一次全島騎行；也可挑戰刺激的林地越野道騎行、泵道騎行，讓你大呼過瘾。

△林地越野體驗

2.免費拓展遊戲體驗

設置4個拓展類項目：力挽狂瀾、翻越高鐵嶺、迎難而上、直上雲霄/拉動地球，另有滾鐵環、投壺等活動，在保證自身安全的前提下，自行體驗，部分物品使用需提前預約。

△直上雲霄、拉動地球

△迎難而上

△泵道場地

△力挽狂瀾

3.風筝制作/繪畫/放飛

久居C-PATK運動公園内有一個大草坪，适合放飛風筝。同時公園内配有老師傳授風筝制作/繪畫要領，讓孩子們制作并放飛那屬于自己獨一無二的風筝。

3.精緻住宿餐飲

“深知我意，久居你心，故而名久居”。如果累了，可以選擇住在久居民宿，上海市五星級民宿，一步一景，環境舒适，有良田百畝、别墅五棟、近百畝的戶外運動公園，到上海市區僅一小時車程。這裡還有着不可錯過的美食，用最新鮮的食材、最棒的創意，呈現嶄新口味的崇明菜，等着你來品嘗。

△久居民宿

行程安排

08:00-08:15上海地鐵 2 線世紀公園站 1 号口（具體集合地點建群後通知）

08:15-09:20互動遊戲，介紹集體活動規則，到達崇明島久居 C-PARK 運動公園

09:20-09:40場地熱身、準備開始上午的身體協調訓練

09:40-11:30身體協調訓練 - 滾鐵環活動，熱身 身體協調性調整訓練

11:30-12:30美味午餐（久居内餐廳，桌餐）

12:30-13:00午間休息，觀看騎行 / 比賽視頻

13:00-13:30騎行安全講解、正确姿勢、騎行技能，穿戴騎行護具，調試車輛

13:30-14:30教練教學泵道騎行技巧（統一教學，統一騎行）

14:30-15:30自由騎行，教練單獨教授（糾正騎行方式、改正錯誤動作）

15:30-16:30返程車上總結，與孩子分享一天的學習成果

16:30前後回到集合點（具體時間以群内老師通知為準）

溫馨提示

1. 小朋友穿着運動休閑服，運動鞋，盡量輕便。有專業騎行服更好。

2. 可以準備适用的無指騎行手套。

3. 可以準備防曬用品，如防曬霜等。

4. 現場會備有礦泉飲用水和香蕉，可以自行攜帶一些能量類食品或能量飲料，也可以在現場自動販賣機上購買飲料和食品。

5. 可以攜帶各類拍攝工具（如大人一同跟随的話 )。

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信息來源：崇明婦聯

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