睡覺流口水和脾虛有什麼關系嗎?平常跟我門診裡看病的人，十有八九脾胃都有點問題，為什麼呢？脾胃一虛，氣血就虛，氣血不足，各種毛病都跟着來了不過，"脾虛"是一個非常籠統的說法，可能坐在你對面二個人都是脾虛，但症狀和治法相差十萬八千裡，下面我們就來聊聊關于睡覺流口水和脾虛有什麼關系嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

睡覺流口水和脾虛有什麼關系嗎

平常跟我門診裡看病的人，十有八九脾胃都有點問題，為什麼呢？脾胃一虛，氣血就虛，氣血不足，各種毛病都跟着來了。不過，"脾虛"是一個非常籠統的說法，可能坐在你對面二個人都是脾虛，但症狀和治法相差十萬八千裡。

很多人睡覺都會流口水，不少人認為，小孩子睡覺才流口水，成年人不會。這到底是怎麼回事呢？中醫有"五髒六腑"，"藏象學說"，而五髒對應着五種體液，其中脾對應的就是口水。當脾髒氣血虧虛、功能虛弱時，我們就無法控制口水，從而出現流口水等症狀。

脾氣虛大多是因為飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。脾氣虛進一步發展就會形成脾陽虛大多是因為過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，或腎陽不足，命門火衰，火不生土而緻。

脾虛的人除了流口水，還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑郁等症狀。此外，脾虛的人往往還會有氣短、食欲不振等問題，這是因為脾為後天之本，它将我們吃下去的食物轉化成營養物質，再輸送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就會出現上述症狀。

1、飲食宜忌

宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、鍋巴(焦鍋)、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、薏米、熟藕、粟子、山藥、香菇等。

忌食性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、茄子、空心芹菜、笕萊、茭白、葛筍、西瓜、綠豆腐、肢麥等。

其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、龜甲魚肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等；利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有蘿蔔、香菜等。

2、艾灸調理補脾

中醫常采用補脾益氣、醒脾開胃之法進行治療，穴位取足三裡、太白。使艾條與穴位局部皮膚成45°角，将艾條點燃端對準穴位處以患者自覺穴位局部溫熱、術者視之泛紅但不緻燙傷為度，分别灸足三裡、太白穴15～20分鐘。

3、保持良好習慣

首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴着睡，可以平躺在床上，或者微微向右側卧睡覺。睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合牙線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之後再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴裡沒有甜鹹等味道。如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水。

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