母乳沒營養還有繼續吃的必要嗎?其實母乳不存在多久就沒有營養一說這是很多人的誤解，我來為大家科普一下關于母乳沒營養還有繼續吃的必要嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

母乳沒營養還有繼續吃的必要嗎

其實母乳不存在多久就沒有營養一說。這是很多人的誤解。

母乳在任何時候都是有營養的，而且母乳的營養成分和比例還會根據寶寶的生長需求發生變化。但随着寶寶不斷長大，需要的營養物質也越來越多，寶寶六個月以後，母乳不能完全滿足寶寶的營養所需，所以這個時候我們可以給寶寶添加一些輔食。之所以稱為輔食，因為它隻是輔助增加營養，對大多數寶寶來說，一歲之前母乳是最主要的食物和營養來源。

母乳是媽媽給寶寶最好的禮物。母乳不僅營養豐富全面，而且是純天然無添加的，最适合寶寶也是最容易被寶寶吸收的食物。母乳中主要含有：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、乳鐵蛋白、免疫球蛋白、脂肪酸、牛磺酸等。母乳中大量的脂肪不僅為寶寶生長提供熱量，還滿足了大腦發育需要的脂肪。其中免疫球蛋白可以有效預防寶寶被感染和一些疾病的發生。乳鐵蛋白不僅可以加強寶寶對鐵的吸收，還具有調節免疫系統、抗菌、抗癌、抗氧化的作用。母乳中的蛋白質和細幼的脂肪粒更容易被寶寶的腸胃吸收。母乳中的脂肪酸和牛磺酸則是寶寶大腦發育重要的物質。所以一些嬰幼兒奶粉裡經常會看到這兩種成分。而且哺喂母乳的親密接觸和良好的親子關系也可以刺激寶寶的大腦和心智發育。

母乳有着非常強大的調節功能、保護意識和防禦機制。通過寶寶吮吸的頻次和量，信息會反應到媽媽的大腦神經，大腦會向乳腺發出産奶指令。所以覺得母乳不足的時候，有一個辦法就是讓寶寶多吮吸。當寶寶受到病菌、病毒的威脅的時候，寶媽的身體裡又會産生更多的免疫球蛋白，為寶寶抵禦一些疾病侵襲。由于寶寶的自身免疫系統要到六歲左右才能健全，長期喂養母乳就等于為寶寶建立了一道天然保護屏障。

作為寶媽應該更多的了解母乳，以便更好的喂養寶寶。

母乳主要分為三個階段：初乳、過渡乳和成熟乳。

初乳在孕中後期就會不斷産生，一直持續到生産後幾天到一周，顔色為淡黃色、質稠、量少，蛋白質含量比較高，含有大量的免疫球蛋白，為寶寶出生後抵禦外界病菌、病毒提供了第一道保護屏障，因此非常珍貴。

過渡乳是指母乳由初乳到成熟乳的過渡，所以其中含有少量的初乳和成熟乳，大概持續到生産後兩周左右。

生産兩周後母乳逐漸過渡到成熟乳。

過渡乳和成熟乳中含有更多的脂肪和碳水化合物，來為寶寶生長發育提供更多的能量。

成熟乳又分為前奶和後奶。前奶因為含有大量的水看起來比較稀，主要為寶寶“解渴”；後奶中脂肪含量更高，營養更加豐富，可以為寶寶“解餓”。所以寶寶在吃奶的時候一定要保證吮吸時間，如果時間過短吃的大部分都是前奶，就會更容易餓。如果奶水量比較多需要排奶的寶媽，不妨多排些前奶，讓寶寶吮吸後奶，以保證寶寶的營養。

母乳有如此之多的優點，所以如果條件允許，母乳喂養盡可能持續時間更長一些，醫生建議是母乳喂養到寶寶兩周歲。但實際中許多寶寶隻能堅持喂養到寶寶一周歲甚至更短的時間。當然由于身體狀況或者工作精力等原因無法堅持母乳喂養的寶媽也不用自責，隻要注意寶寶的飲食均衡，多運動，寶寶一樣可以健康快樂成長！

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