前面介紹了關于奶粉沖調和奶粉喂養手法的小知識,學會了奶粉的沖調和喂養,接下來該了解寶寶的奶粉喂養量了。或許有的人覺得奶粉喂養量在每罐奶粉外包裝上都寫得清清楚楚,按照奶粉說明沖調就好了,何必特意了解奶粉喂養量?
看過小寶之前關于奶粉分段知識的朋友們應該清楚,寶寶的營養需求、消化能力是不斷在變化的。尤其在新生兒時期,奶粉簡單分段下難以針對各個階段寶寶情況精準劃分,這個時候就需要我們為寶寶的喂養人為的創造一個适應和過渡的過程。
一、0-3個月
一般而言,新生兒寶寶喂養頻率在每天7-8次,約3小時喂養一次。後半夜時間間隔可以稍長一些。喂養第一天每次可喂奶15-20毫升,之後每天增加10-15毫升;當喂養量增至每天每次60毫升左右時,可放緩增加奶粉的速度,待觀察寶寶沒有消化不良等不适症狀後,奶粉增加頻率由每天增加轉為隔天增加,每天增加10-15毫升,直至達到每天每次喂養90毫升。到滿月時,大多數寶寶每次喂奶量可增至90-120毫升,并逐漸減少喂養次數。
二、4-6個月到了4個月以後的嬰兒可以保持每天吃奶5-6次的頻率,每次間隔大約4小時。随着喂奶頻率的減少,喂奶量也相應增加到每次150-200毫升。到了六個月,每次喂奶量可達到200-250毫升。
三、7-9個月半歲以後的嬰兒由于正處在輔食逐漸替代奶粉營養的階段,奶粉喂養頻率應為每天4次,每次喂食20-250毫升奶粉并逐漸減少至每天喂養3次。輔食喂養量要适當增加,同時完成從泥狀食物到固體食物的過度,直至輔食能夠逐漸替代奶粉成為寶寶獨立的一餐。
四、10-12個月這個階段的寶寶輔食添加開始漸漸豐富,為了進一步培養寶寶科學的飲食模式,應減少奶粉喂食為每天2次,每次250毫升,其他時候輔食喂養。奶粉喂養間隔4小時左右,中間記得适量喂水。這樣做有利于促進寶寶牙齒和颌骨的發育。
小貼士:本文中的寶寶喂養量指的是奶粉沖泡後的奶水量,文中的數值隻是一個相對科學的參考值。寶寶喂養要根據寶寶個體的實際情況和需求靈活運用,不能照本宣科一味嚴格按照說明來執行。
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