《胡氏家訓》有言：“先淡後濃，先疏後親，先遠後近，交朋友之道也。”

每個知心朋友都是從陌生而來，通過溝通交談，确認彼此符合自己的交友準則，才會到親密無間，無話不談。

親人是不可選擇的，而朋友卻可以。

如何才能從陌生人中，找到那個可以成為好朋友的人。艾倫•加納在《談話的力量》中，為我們提供了一些建議，通過交談的四個階段：客套，事實，意見，感受，來逐步找到與自己同頻的人，成為知心朋友。

1. 客套，初識輕試探

兩個人一見面，幾乎總是以客套話開場。有時是為了認可對方的存在，又不願意談論一些實質内容。

前幾天在讀書APP上，一個書友申請加我好友，完全陌生，本着愛看書的人都還不錯的心态，我通過了好友申請。

簡單的“你好”“很高興認識你”，我們打開了聊天模式。

“你那裡天氣怎麼樣？”

“今天太陽很好，一會兒我要去河邊走走。”

“吃飯了嗎？”

“幸好你提醒，我該去吃飯了。”

無關緊要的客套話，讓聊天氣氛輕松，沒什麼壓力，也表明願意進一步交流的态度。

2. 事實信息，增加信任

艾倫說：寒暄之後，适當交換一些事實信息，可以增加信任度。如果是新認識的人，就做一些自我的基本情況。

書友發來信息：“能加上微信也是緣分，自我介紹認識一下，我叫樂迪，定居杭州。”

我說：“我比較随性，感覺認識了朋友，天馬行空的聊天就很好，其他的有什麼關系。”而且我想現在這個社會，盲目的洩露個人信息，還是感覺不太好。

“有點正式了，不過出于禮貌還是介紹認識一下，如果你覺得不舒服，也沒關系。”樂迪的言語中表現出的平和，讓我對她增加了一絲信任。

翻翻手中正在閱讀的《談話的力量》，艾倫說：單純的閱讀并不能給你的社交帶來任何幫助，需要堅持不懈，持續地練習，立即将學到的東西運用到生活中去。

我想也應該試試走出這一步，如果能交到一個好朋友，那正是我們互相添加好友的原因啊。

如果沒有什麼共同語言，沒有再繼續深入的想法了，提前結束，也彼此不浪費時間。

我說：“認識你很高興，我叫曉荔，現居鄭州。”

樂迪說：“我是做服裝設計的，你呢？”

我說：“我做文玩玉石，平時愛做手工呢。”

樂迪說：“你平時都愛讀什麼書呢？我最近在看經濟方面的書。”

通過簡單的事實信息交流，我發現我們有共同的愛好，做的工作也有相似之處，她的性格感覺很陽光又柔和，我很想發展這份友誼。

在與人交談中，自我信息的透露需要對稱，雙方以同樣的進度敞開自己，因為很少有人願意單方面透露太多信息。

用具體化的事實可以增加信任，增進了解，建立初步親密的關系。因為對方也想知道你的情況：你的态度、興趣、價值觀、工作以及今後能有多少交往的可能。如果一味的保持神秘，就會失去了繼續交往的興趣。

3. 表達意見，立體人設

公開表達意見，可以談論對事情的看法，對方就可能借此展開談話的興趣。意見比客套話或事實更能夠讓别人了解你。

樂迪說：“我喜歡住在小城鎮裡，空氣好，很甯靜。壓力沒那麼大，就會有設計靈感。”

由此我知道了，作為設計師的樂迪喜歡安靜，愛讀書，可能是個恬靜知性的姑娘。這也正是我喜歡的類型啊。

我說：“我家就在小城鎮裡，這裡的老人都是看着我長大的，我喜歡這種安定的感覺。随時歡迎你來玩。”

真正想了解你的人，會進一步想知道你對金錢，生活，愛情的看法，研究這些不同，既有趣，又能增長見識。每一個人都願意與能夠賦能的人在一起。

4. 感同身受，情感傳遞

感受與事實和意見不同，不是隻表達對此事的看法，而是要傳達在感情上對此事的反應。因此，對感情的表達通常被認為是對一個人的最深刻的洞察。

我正在幫助寶寶準備教師節賀卡，樂迪問：“你現在在忙什麼呢？”我把賀卡發給她看，她回複說：“這個手繪賀卡做的真美，我讀着這些句子好有愛啊。你們的老師一定會很感動，并且會珍藏起來。”

樂迪可真是一個天使，我懷疑她也讀過《談話的力量》這本書。在她的言語中，我深切的感受到了她的真心，并且傳遞給了我和寶寶。寶寶特别開心，也不再嚷嚷做手工累了。

我跟樂迪打開了話匣子，一連聊了兩個多小時，真有相見恨晚的感覺。

說出真實感受，并傳遞出去，會讓人覺得受到重視與關注，能很好的增進感情，友誼之花悄然開放！

在灌溉友誼之小苗時，我們潛意識總想給對方留下更好的印象，注意規避一些小小問題，有助于找到真正的知心朋友：

1.給人錯誤的印象

誇大優點，隐瞞缺點，或者迎合對方需求來表述觀點。其實這樣會讓對方厭煩，他們對你的“完美”形象不感興趣。

也可能對方被你的假象所吸引，但是你的僞裝讓你無法真正體驗到被人接受的溫暖感覺，還會提心吊膽，怕被揭穿。

所以，誠實和準确地展現自己，讓願意和你交往的人來與你做朋友。

2.不被人相信

在介紹自己的時候，内容具體一些，比如名字，時間，地點等，可以增加信任度。

同時我們也不要避諱自己的缺點，适當的反面展示，讓我們的形象更加完整豐滿。

3.觀點不明确

如果希望得到别人的認真對待，就不用把自己的觀點掩飾起來，用第一人稱直接陳述觀點。

4.害怕對方生厭而退縮

其實現代網絡時代，大部分人都有社交恐懼症，真正親密的朋友都很少，我們坦誠以對，或許很受對方歡迎呢。

所以，如果你想交朋友，就勇敢的開始嘗試吧。通過四個交友階段，找到自己的樂迪。

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