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母乳保存時間和注意什麼

生活 更新时间:2024-08-06 02:09:14

很多寶媽開奶後都有奶水過剩的現象,為了緩解乳房脹痛,避免母乳被浪費掉,大多數媽咪都換選擇将多餘的奶水儲存起來供寶寶下次食用,可是母乳作為高蛋白液體,極易滋生細菌,不當的儲存方式會引起母乳變質從而導緻寶寶腹瀉,那麼母乳在擠出來後到底要如何儲存,能夠儲存多久才合适呢?

母乳保存時間和注意什麼(母乳儲存不當極易導緻變質)1

正确的母乳儲存方式

想要選擇正确的儲存方式,首先寶媽要清楚保存的母乳何時使用,如果是3個小時内要喝掉的,放置于幹淨、密封性好的儲存器中即可,如果是超過3個小時或者不确定何時喝,應放在冰箱保鮮室中冷藏,而确定72小時内不需要的則可以直接放入冷凍室。關于儲存母乳的容器,可以使用玻璃瓶、符合質量标準的保險瓶或者是專業的儲奶袋,如果數量比較多,則要貼上标簽寫明儲存日期,以免搞混。

母乳保存時間和注意什麼(母乳儲存不當極易導緻變質)2

母乳的保質期

母乳本身含有菌類是比較多的,尤其是在溫度比較高的室内,如果沒有保鮮措施,很快就會腐敗變質。在0℃左右的冷藏室中,母乳可以保存三到四天的時間,在25℃—37℃的室内環境中,最多隻能儲藏4個小時,如果超過了這個時間,應該及時将母乳倒掉。而冷凍起來的母乳在經常開關的冰櫃裡可以儲存3個月左右,專業的恒溫母乳儲存室可長達6個月。

母乳保存時間和注意什麼(母乳儲存不當極易導緻變質)3

如何分辨母乳是否變質?

除了根據時間推算,一般來講,寶媽可以通過自己品嘗的方式分辨母乳是否變質。對于冷藏的母乳,如果解凍加溫後母乳顔色加深,裡面有一些漂浮物,則說明已經變質,不可再讓寶寶食用。另外,當寶媽也拿不準時,盡量不要讓寶寶食用,防止意外發生。

如何給母乳加熱?

母乳涼掉後,可以倒在奶瓶裡,然後将奶瓶放入60℃的溫水中加熱即可。冷凍的母乳不能夠直接加熱,直接加熱會使母乳中的營養流失,應該事先将其拿出來放在保鮮層解凍,等到它自己融化後再倒入奶瓶中加溫。值得注意的是,解凍後的母乳必須要在24小時内喝掉,而且不可再次冷藏。

母乳保存時間和注意什麼(母乳儲存不當極易導緻變質)4

寶媽們現在知道多餘的母乳該如何處置了嗎?你有什麼保存母乳的小竅門也可以和大家分享哦。

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