我們應該怎樣改變刻闆印象?之前有時候經常看武志紅老師的短視頻，在很多問題上面，就會覺得說很多東西都可以往那個脆弱的高自尊上面想，就是所謂的全能自戀，今天小編就來聊一聊關于我們應該怎樣改變刻闆印象?接下來我們就一起去研究一下吧!

我們應該怎樣改變刻闆印象

之前有時候經常看武志紅老師的短視頻，在很多問題上面，就會覺得說很多東西都可以往那個脆弱的高自尊上面想，就是所謂的全能自戀。

那時候看到他的一個短視頻，說35歲之後能不能找到好工作的關鍵，把人工作的這個狀态給分類了，第1個最底層的狀态就是困苦的狀态，我當時渾身一激靈，就覺得好像我父親他們一直都是這樣子的，這種就是全能自戀和高自尊。

看了之後，我總是會把那些都看成是某一類人。但昨天聽了暫停實驗室的那個答疑，才知道不是這麼回事。每一個普通人身上都是會有這種特質的。不管大人物還是小人物有多大的成就，但是人類的共性他都是有的，累的時候是要休息，有各種情感需求的。

我就不知道武志紅老師的本意是什麼，他自己身上肯定有這一面呀，難道他不是普通人嗎？每次他都是把人分成這樣子，就感覺那一類人全部都是負面的，所謂的全能自戀。

像要被釘在恥辱柱上一樣。他隻是展現他愛面子一面，就覺得他整個人就是不好的，高自尊原來是每個人身上都有的呀，怪不得真的是要多聽多看。

然後還改變的一個刻闆印象是工作中水和堅持的關系。由于他說的太好了，等一下我會打算再聽一次。

水和堅持都很有必要，水是堅持下去的前提，一次認真的去做，這一次才會有效，但是堅持是長期有效的前提。認真的去堅持去做呢，才會有效。

以前的話我也是自己有一個刻闆印象，就覺得好像水我就完蛋了，自責的不行，并且家裡的氛圍也是，隻要看到你在玩就要講就要說，所以每次都是活在深深的負罪感中，其實它們是缺一不可的。

以前當我焦慮的時候，我有一個特别自愧的點，就是我總覺得好像隻有我是這樣子，别人都是很樂觀，怎麼怎麼樣，現在才發現事實原來跟我想的完全不一樣。

大腦就是一個焦慮制造機，所以不要覺得是自己太焦慮想太多，是人類大腦進化的必然結果，每個人都是這樣子的，有時候你不交流你就會困在那裡，就覺一直是自己的問題。

反而是我們就是要去刻意培養自己觀察積極情緒，因為你的負面情緒你知道你不需要哪些，但是你的積極情緒就是可以讓你知道你的需求是哪些，那我到現在為止知道我的需求是愛和歸屬感的需求，

我以前一直要培養我兒子堅強和勇敢個性，感覺勇敢就會是一直勇敢，永遠勇敢。其實每個人都會害怕的，勇敢就是會很難的，這個你就得承認，不是說人天生就是這樣子的。

勇敢的人是受過訓練，還是天生，這真的是很難，但是現在我發現，勇敢是帶着恐懼行動，而我需要培養的是，帶着恐懼一步一步行動，如果說非要培養兒子勇敢的個性的話，也就是帶着這種恐懼，一步步前進的能力吧。

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