文|小白老師（轉載請注明出處）

源自東方的神秘力量

上次說完整理錯題本的事情之後，有不少同學給我吐槽作業太多，作業都寫不完，哪還有工夫整理錯題。我們在确認“作業多”的客觀事實的基礎上，怎麼騰出時間來整理錯題本呢？

我決定從提高記憶效率這個角度來談一下。

首先，不少同學依然是使用傳統的死記硬背的方法，如果采用了科學的記憶方法，效率提升3倍不止。這方面來說，記憶效率有非常大的提升空間。

其次，提升了記憶效率，将會利于各種學習活動。也是學習加速度的一個體現。(我有種要把公衆号名字改成學習加速度的沖動)

我會分幾部分内容逐漸介紹。（我也不知道幾部分hhhhh）

短時記憶的容量-------7±2

可以先做一個小測試，我會在下面給出一串無意義的數字，然後你看過兩三遍之後，閉上眼睛，盡可能多地想出來，看下能回憶起幾個連續數字

68342974092745390

如果你的短時記憶和一般人一樣，那麼你應該能回憶出7個數字，少則5個，多則9個，也就是7±2個。

這個有趣的現象是19世紀中葉，愛爾蘭哲學家漢密爾頓觀察到的。之後更為有名的艾賓浩斯同學（就是研究記憶曲線的那隻）也發現，人在閱讀之後，可以記住大約7個字母。由此，引發更多心理學家的研究和讨論。最終1956年，美國心理學家米勒發表論文《神奇的數字7±2：我們加工信息能力的某些限制》，一錘定音，提出短時記憶的容量為7±2。

好了，我們現在已經認識到，短時記憶最多不可能超過9個（），大家認為單位是什麼？

思

考

1

分

鐘

揭曉答案。這裡的單位可以理解為組塊。

舉個栗子。

大家看下下面這一行字。

洛瑞萊昂納德格林西亞卡姆小加索爾範喬丹伊巴卡鮑威爾

再按文章開始的方法來測試一下。能記住幾個字呢？

分情況。

首先是完全不知道這串字的意義的人，可能記住的是7個左右。

但你如果是個普通的nba籃球迷的話，可能能記住10幾個。

但你如果是猛龍隊的球迷的話，你可能可以毫不費力的全部說出來。

為何差距如此之大呢？就是因為對普通球迷而講，這串字中每一個名字都是一個組塊，對于猛龍球迷來講，這一串名字就是猛龍隊的主要輪換球員，簡直就是一個組塊了。

所以我們短時記憶的容量是7±2個組塊。

成績好的學生為什麼上課效率比成績差的學生高呢？原因就在于此了，老師上課講一樣的内容，就像同樣是看這一行字，成績好的同學會發現這些内容在腦中都是整理好的組塊。但是成績差的同學腦中的組塊數量不足，所以記憶效果肯定不好了。（這裡也體現了學習加速度的概念）

比如老師同樣在上面講解呼吸作用中的方程式。對成績特别好的同學來說，這一整塊就是就是一個組塊，老師講到，瞬間明白。對成績一般的同學來說，可能每個化學式是一個組塊，如（丙酮酸等），但是對于成績較差的同學可能每個字母是一個組塊，個中差距，不言而喻。

那麼該怎樣利用這個原理來提高我們的記憶效率呢？

1.戒驕戒躁

必須在學習之初就有明确的目标，并專心努力，排出雜念，不驕不躁。

2.繪制知識地圖。并不是成績好才能有如此之多的組塊，而是因為有如此之多的組塊，成績才好。學習中如果隻着眼于各個孤立的材料，是不容易發現材料之間的聯系的。這樣肯定是隻見樹木不見森林。同時呢，由于不了解知識之間的聯系，也就很難從現有的知識中挖掘更加深層次的含義。溫故而知新，正是此意了。繪制知識地圖就是把小組塊組成大組塊的一個過程。

3.反複應用

實踐不僅是檢驗真理的唯一标準，還是記住真理的一個途徑。課後習題一定要自己獨立完成，老師布置的作業一定要自己獨立完成呀。

可能有人會認為，講了一通，一點用都沒有。也許你說的是正确的，可是這世上哪有讓人一飛沖天的法子呢？我所能做的也就是讓想飛的人可以飛的更輕松一些，飛的更高一些。對于不想飛的人，現在的我真的是無能為力。

下期預告：首因效應和近因效應的應用

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