如今已經步入秋風，很多人還停留剛入夏天之時，不知不覺就到了秋風，時間就如流水般，不知不覺的就悄然的溜走，仿佛就像睜眼和閉眼。随着季節的轉換也會帶來很多的不适，就如容易上火、嗓子痛、天氣幹燥等情況。

這就是初秋最為顯著的表現，遇到這些毛病不用擔心，今天就介紹一種東西好調節這些症狀的飲品給大家，那麼就是用蒲公英泡水喝，有很好的解決初秋出現的毛病。而且，蒲公英泡水喝味道也容易讓大家接受，是大家初秋不錯的選擇，你還在等什麼呢？

【 蒲公英 】

藥 性：苦、甘，性寒，歸肝胃二經

功 效：清熱解毒、抗菌消炎、消腫散結、清肝明目、利尿通淋

主治：乳癰、肺癰、腸癰、痄癰、瘰疠，疔毒瘡癰、目赤腫痛、感冒發熱、咳嗽、咽喉腫痛、胃炎、腸炎、痢疾、肝炎、膽囊炎、尿路感染、蛇蟲咬傷等。

蒲公英富含全面的營養物質，包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種微量元素及維生素等，同時還含有人體中稀缺的抗腫瘤活性物質硒元素，是自然界中罕見的富硒植物。

《本草綱目》有句雲：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等曆代醫學專著均給以高度評價。

1、抗菌

50%鮮草汁用平闆挖溝法，對金黃色葡萄球菌、傷寒杆菌有抑制作用；50%全草煎劑用平闆挖溝法，對金黃色葡萄球菌和綠膿杆菌有抑制作用。

2、排毒清腸抗氧化

蒲公英其實也是一種利尿劑，有助于腎髒清除廢物，阻止過多鹽分的吸收，幫助身體排出過量的水減少水腫。近幾年的研究發現，蒲公英含有的一種蒲公英堿可以幫助肝髒排除毒素，恢複身體水和電解質平衡。蒲公英含有豐富的抗氧化劑，可以有效防止自由基對細胞和DNA損傷，減緩細胞老化過程。

3、對治乳腺增生有奇效

蒲公英通肝經，祛火，消炎，女性現在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，而如果喝上6個月的蒲公英茶水，大多數人的乳房就會柔軟很多。

慢性肝炎的人，在中國占的比例相當大，轉成肝癌的幾率也不小，如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯的。

4、嗓子疼的救兵

同屬草類，蒲公英是“草根”形象，比起“冬蟲夏草”相形見绌。後者雖說可以提高免疫力，但是對嗓子上火、扁桃體發炎卻是無能為力，而且，還會加重上火勢頭，這時，“救兵”非蒲公英莫屬。蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素。

【 蒲公英的妙用 】

1、蒲公英荷葉茶

取蒲公英根0.7g，荷葉2g，玫瑰花瓣0.3g，做成蒲公英荷葉茶包，熱水沖泡代茶飲。

作用：健脾祛濕，消脂瘦身

荷葉也是一種常見的中藥， 味苦性平。歸肝、脾、胃經。 可消暑利濕，健脾升陽，很多内體濕氣重者，其根本原因是脾不好，荷葉可以健脾利濕，并且現代研究也表明，荷葉具有降血脂的效果。

2、蒲公英玫瑰茶

取蒲公英1g 玫瑰花1g，做成蒲公英玫瑰茶包，熱水沖泡代茶飲。

作用：治療乳腺炎、乳腺增生

乳腺增生是由痰濕結聚、氣血凝滞而誘發的。野生蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效确切。因此，傳統中醫常用野生蒲公英茶治療乳腺增生。

【堪比“冬蟲夏草”，卻有一類人不宜食用！】

陰寒證者禁用

陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食欲也會下降。

溫馨提示：不适合的喝人群，就不要嘗試的着喝，因為你不知道到喝了有什麼副作用，所以不要拿自己的生命來開看玩笑。健康知識，是有必要了解一下的！

總結：你有用過蒲公英泡水喝嗎？

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