重陽節,菊花開。
所以九月也有“菊月”一說。
其實菊花不僅是好看,更有很好的藥用價值。
1、菊花加枸杞補肝腎。
菊花味甘,對肝腎有滋養作用,配上滋補肝腎的枸杞,作用可得到加強。
菊花加桑葉治感冒桑葉與菊花皆能疏散風熱、清肝明目,同時可緩解風熱感冒初期的發熱和頭痛。
2、菊花加山楂可消脂降壓。
3、菊花加金銀花菊花搭配金銀花,可預防風熱感冒、咽喉腫痛。
4、菊花加胖大海胖大海清熱潤肺,利咽開音,潤腸通便。
加上胖大海後,清咽降火的效果更好。
針對慢性咽炎引起的異物感有更強的效果,對聲音嘶啞也有一定的作用。
5、菊花枕
《本草綱目》即有菊花"作枕明目"之說。将菊花瓣陰幹,收入枕中,制作菊花枕,還可以将菊花與決明子等一同制作枕頭。
6、菊花茶
菊花茶最能清肝明目。
特别對肝火旺、用眼過度導緻的雙眼幹澀有較好的療效,經常覺得眼睛幹澀的朋友,清肝明目茶為首選。
泡菊花一般先用開水沖洗一遍,再用80攝氏度的水沖泡,2、3泡為佳。
此外,菊花性微寒,脾胃虛寒、陽虛體質者盡量少喝。由于菊花有一定的降壓的作用,低血壓患者最好不喝菊花茶,以免出現頭暈眼花的現象。
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2023-08-14