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什麼水果排骨湯好喝

生活更新时间:2024-07-22 07:22:35

什麼水果排骨湯好喝（排骨湯中加了一種水果）1

激動人心的裡約奧運，結束了！那些獎牌背後的故事，那些賽場上感動的瞬間，卻讓我們的心情久久難以平息。難以忘記中國女排苦戰裡約，最終強力逆襲，時隔12年再回世界之巅！郎平教練說，女排精神不是赢得冠軍，而是有時候知道不會赢，也竭盡全力。

豬排骨味道鮮美，也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。常吃可以補中益氣，強筋健骨，補充營養。而木瓜，不僅味道香甜，而且不寒不燥，保健美容。木瓜與豬肉一起，是食物的“黃金搭檔”，再加一點花生，更是營養齊全！而且味道也比一般的排骨湯要好吃許多！

什麼水果排骨湯好喝（排骨湯中加了一種水果）2

選擇好的烹饪方式，選擇好的材料，耐心的熬煮，也是我們對自己和家人最大的愛！上次從京東生鮮買了鳕魚，質量非常不錯，所以這次依然選擇從京東生鮮網購。打開快遞箱子，排骨是真空包裝的，500克一袋，大小正好！裡面放了三個冰袋，雖然天氣太熱，冰袋融化了，但是裡面溫度還是非常低的，京東生鮮的速度，果然是讓人非常贊的！

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這個排骨是歐得萊黑山豬的肋排，據介紹是林間散養，聽音樂，愛運動的快樂豬。果然名不虛傳，成品肉香特别濃郁！炖到一半，把老公和孩子都吸引到廚房來了：“好香啊！到底在燒什麼？”

PS：我用的是比較生的木瓜，所以顔色不是金黃的，加木瓜炖了半個小時；如果你用比較熟的木瓜，可以晚一點加入，否則會比較爛，就不好吃了。

材料：黑山豬肋排500克，木瓜半個，枸杞少許，花生50克，鹽适量

做法：

1.準備材料。

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2.花生洗淨，用水稍微浸泡一下。

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3.排骨解凍以後，洗淨，放入鍋中，加水煮開。

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4.大約焯三分鐘，撇去浮沫，撈出排骨，另外用清水再清洗一下。

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5.把排骨和花生放入鍋中，加水1500毫升，大火煮開，轉中火30分鐘左右。

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6.在此期間，木瓜去皮，去籽，切塊備用。

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7.煲30分鐘後，加入切好的木瓜和枸杞子，繼續煲30分鐘左右。最後，加鹽調味即可。

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成品

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