木須肉原名木樨肉,是一道常見的特色傳統名菜,屬八大菜系之一的魯菜,俗語常讀作為木須肉、苜蓿肉等。其菜以豬肉片與雞蛋、木耳等混炒而成,因炒雞蛋色黃而碎,類似木樨而得名。木須肉食材豐富,味道清淡,但十分的養生,開胃以及下飯。此菜勝在制作方便,原料随手可得,味道清新,口味鮮美、口感豐富、營養豐富、老少鹹宜。不需準備很多,對于不經常下廚的人 ,是一個很容易的生活體驗。快來試試吧。大家如果喜歡,可以把這個分享給身邊的人哦!
木須肉
By 髅小彬
配料:
豬肉 80克、雞蛋 3個、木耳(水發) 10朵、蒜 1粒、生抽 1勺、白糖 1匙、香油 1匙、幹黃花菜 15克、黃瓜 1/2根、姜 1塊、精鹽 3/4匙、玉米澱粉 1勺、料酒 1勺、植物油 3勺、水澱粉 1勺
烹饪步驟:
1.幹木耳用清水浸泡兩小時
2.幹黃花菜用清水浸泡兩小時
3.黃瓜切片
4.豬肉切片,姜切絲
5.肉片中加入1/4匙鹽,玉米澱粉,料酒和0.5勺植物油抓勻備用
6.雞蛋打散,加入1/4匙鹽和水澱粉,攪打均勻,鍋中加入1勺植物油,倒入蛋液
7.炒成雞蛋塊後盛出備用
8.鍋中再加1勺植物油,連着姜絲倒入肉片翻炒至肉片完全變白後盛出備用
9.鍋中加入0.5勺植物油,放入蒜片煸香後,加入瀝幹水的木耳和黃花菜翻炒1分鐘
10.加入黃瓜片快速炒勻
11.加入生抽,1/4匙鹽,白糖炒勻,放入雞蛋塊和肉片炒均勻,關火加入香油炒勻即可
烹饪小貼士:
1、豬裡脊肉切片(略厚一些)加入除油外的其它調料(鹽1克,蔥花,姜末少許,料酒一勺,澱粉1勺,雞蛋清半個,食用油1勺,白胡椒一小撮)抓拌均勻。
2、加入食用油再次抓拌均勻腌制半小時左右。
3、木耳黃花泡好後洗淨控幹水分用手撕成小塊備用。
4、将碗汁調料(大蒜3-4瓣切碎,蔥花少許,醬油一小勺,生抽一小勺,醋一勺,白糖2克,鹽1克,雞精1克,白胡椒粉1小撮,香油一小勺,清水15-20ML)全部混合,攪拌溶化備用。
5、黃瓜,胡蘿蔔洗淨切象眼塊(菱形塊)備用。
6、雞蛋打入盆中加入一勺水(約10ML)然後用筷子攪打均勻。
7、點火,鍋熱後放油,油熱後倒入蛋液。翻炒至雞蛋微黃蓬松狀後盛出備用。鍋内放少許油,待油溫3,4成熱時下入腌好的肉片翻炒。炒至肉片兩面變色即可盛出備用。
8、木耳炒軟後下入胡蘿蔔片和黃花菜快速翻,快速翻炒均勻裝盤兒完成制作。
你有做過木須肉嗎?來試試吧!
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