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足跟痛怎麼辦教你幾招來緩解

圖文更新时间:2024-12-03 04:03:11

去年十二月份左右，好像是快到元旦假期時間，門診人不是很多，一個阿姨拄着拐杖來到門診，大約六十多歲的樣子，一步一挪，走得很艱難，我一看這是怎麼了，是腿腳有什麼問題嗎，家屬也不在身邊，阿姨痛苦地說“大夫，幫我看看吧，我也不知道怎麼了，這個腳後跟特别疼，現在走路都走不了了。”

足跟痛怎麼辦教你幾招來緩解（足跟痛如何是好）1

詢問“最近有沒有受傷呢？這個情況出現多長時間了？”阿姨自述說沒有受過傷，就是自己平常喜歡走一走，前幾日報了一個旅遊團，到處走一走，還爬山了，然後玩幾天回來自己就感覺這個腳底就不舒服了，走路就有點隐隐作痛的感覺，休息一天之後也沒有緩解，第二天就來了醫院看。

查看患處側根骨沒有明顯腫脹，跟骨後方沒有痛感，主要就是足夠跟以及前方會有痛感，按壓痛感加重，比較明顯。

也就是現在常說的足跟痛，也就是痹證。

當時就想起來一個專門管足跟痛的方子:

配方:生白芍、炒白芍、生赤芍、炒赤芍、生甘草、炙甘草各30克。

用法：水煎服，每日一劑。

功效：具有養血祛瘀，緩急止痛之功。

嚴重者加玄胡30克，舌質有瘀加川牛膝30克，舌苔白膩有濕加木瓜30克，年齡大、體弱加生地、熟地各15克。

足跟痛怎麼辦教你幾招來緩解（足跟痛如何是好）2

查看患者舌苔暗淡，舌質有瘀并且有齒痕，當時就在原方中加入川牛膝，先開了一周的劑量，告知可以先服用一周左右進行複診。

同時搭配一個威靈仙的熏洗方，就是直接用威靈仙煎煮之後的水用以泡腳即可，可以幫助快速的緩解疼痛。最好是家裡有人幫助比較好，阿姨說，家裡有人，回家就讓自己老伴幫自己弄一下。

後來一周進行複診的時候，阿姨和他老伴一起來了，這次走路沒有一瘸一拐了，可以正常走路，但是偶爾老伴會攙扶一下，後來阿姨說自己熏洗當天就感覺疼痛消失了點，差不多三天就可以正常下地走路了，另外這個内調方子自己也一直在吃，感覺療效可以，于是查看患者舌苔齒痕變淡，脈象有力，又是效不更方，原方繼續服用一周加以鞏固，後續三診諸症悉平。

足跟痛怎麼辦教你幾招來緩解（足跟痛如何是好）3

足跟痛的原因有很多，很多是由于骨刺導緻，所以建議大家有問題一定要就醫，及時辯證及時調理！

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