國學能夠解決人生問題嗎?回歸生活原本的軌道講座中，朱人求教授給大家講了一個故事很久以前，兩條小魚遇到一條老魚老魚熱情地打招呼：“早上好，孩子們這水怎麼樣？”一條小魚發問：“什麼是‘水’？”，現在小編就來說說關于國學能夠解決人生問題嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

國學能夠解決人生問題嗎

回歸生活原本的軌道

講座中，朱人求教授給大家講了一個故事。很久以前，兩條小魚遇到一條老魚。老魚熱情地打招呼：“早上好，孩子們。這水怎麼樣？”一條小魚發問：“什麼是‘水’？”

朱人求教授說，我們很容易在單調重複的日常生活中形成無意識的慣性而不自知：無意識地翻手機，陷入瑣碎的柴米油鹽等日常事務，忽略身邊的人和事，冷漠、憤怒、抱怨……就像故事中的小魚，長期生活在“水”中，卻不知道“水”是什麼。這個時候我們需要一種修煉——在繁瑣無聊的日常生活中，時刻保持清醒的自我意識，回歸自我，回歸生活，不再被雜亂、無意識的生活拖着走，而是自我掌控生活的方向。

儒學追求“内聖外王”，所謂“内聖之學”即心性之學，“外王之學”則渴求王者的事業成功。心性之學是儒學的精華，也是儒學的精神原點。通過身心的修煉與德行的完善，實現“内聖外王”的理想。

我們讀儒家經典，看到孔子講“克己複禮為仁”，《大學》講“明明德”，孟子講“養心莫善于寡欲”“求放心”，《易傳》講“自強不息”“厚德載物”，朱子講“正心誠意”“仁立義行而性定”等等，都是儒家養心的經典表述。

儒家養心智慧根植于日常生活，我們可以随時修煉，用之積極引導人生。它能幫助我們在一個高壓力、快節奏的社會中，讓心靈得到休整。

儒家養心貼近心性、貼近生活，指引我們積極樂觀地面對人生、保持警醒、回歸自我，讓我們在忙碌的現實生活中不再迷失，重新回到生活原本的軌道上來，這正是我們今天重提儒家養心的意義所在。

身心兼修知行合一

朱人求教授說，養心，首先要從紛繁複雜的世界中，從巨大的生活壓力中，從焦躁不安中一一回歸，找到内心的一片甯靜。

“腹有詩書氣自華。”一個人飽讀詩書之後，自然就有一種高貴的氣質。有人說，30歲以前你可以不為你的容貌負責，因為那是天生的。30歲之後，如果你還沒有風度，沒有氣質，那是你涵養不夠。

養心可以養德。通過内在的身心修養，我們能夠養成高尚的人格。養心還可以長壽，“智者樂，仁者壽”，一個人内心充滿仁愛，一定能夠長壽。因為儒家養心就存在于人倫日常之中，一舉一動就是養生，心态好自然高壽。

儒家之學是心性之學。它倡導心性認知與修養實踐的結合，讓我們的腳步慢下來，讓我們的心靈靜下來，教會我們如何安頓好自己身心，提升生命境界。儒家養心的智慧，說白了就是一個養心功夫。儒家養心功夫豐富多彩，如靜坐、讀書、調息養氣、棋琴書畫、山水休閑、茶道、音樂、立志、定性等都是儒家常用的養心方法。儒家還特别重視立志、讀書和明理。立志要立大志，“士不可不弘毅，任重而道遠”。

儒家養心強調身心兼修，知行合一。我們不僅要認識儒家的精神内涵，更重要的是踐履。通過道德修煉，尤其是通過日常的生活修煉，對欲望進行合理的修正，讓我們真正成為自己心靈的主人，讓儒學成為我們生命的一部分，從而帶來心靈的安甯和内在的自由。

人有靜氣自有格局

靜坐是儒家修心養性的功夫法門。在宋明理學裡，功夫是最為重要的。這個功夫是指為達到某種理想人格，依據某些訣竅，運用意識通過反複鍛煉，純化身心世界，從而引發内在力量，使身心發生“與道合一”的實踐手段。儒家學派中的理學家都非常重視内在心性的修煉，把靜坐作為一個重要的修身功夫。

朱人求教授說，靜坐是為學的入門功夫。張載是關學（儒家理學的一個學派）的創始人，他主張在靜坐中精密地思考，通過讀書來維持本心。“二程”中的程颢說，靜坐可以達到内外一緻、身心一緻。唯有如此，我們才能夠深入到事物的本質，把握事物的精髓。

李侗是朱熹的老師，他主張“默坐澄心，靜中體驗未發之中”，這是龜山門下的“道南心法”。朱子宣稱：“半日靜坐，半日讀書，如此一兩年，何患不進？”靜坐是入道之門，其次是讀書，這都是儒家非常重要的修煉方法。

明代大思想家、大儒者陳獻章強調靜坐是成就“聖人”的功夫，做學問要“從靜中養出個端倪來”，就是養出一個開端來。他認為隻要通過靜坐，就能夠自得，就能夠悟道。

儒家靜坐有六個層次：止、靜、定、安、慮、得，加上“知”就是《大學》進學的七個階梯。所謂止，就是知道自己安身立命的地方。心靜了，才能聽見自己的心聲，知道自己是什麼樣的人，内心到底渴求什麼，自己的目标定位在哪裡。隻有在心安、心靜的情況下，我們的思考才有力量。“唯有心如止水，方能悟得真知”就是這個道理。

朱熹雲：“無事靜坐，有事應酬，随時處無非自己身心運用。”儒家的靜坐就是在日常生活中習練，它平平常常，既可以陶冶情性，還可以修養心靈。

人有靜氣，自有格局。三代帝師翁同龢曾寫過這樣一句話：每臨大事有靜氣，不信今時無古賢。有人問齊白石如何從一個木匠華麗轉身為巨匠？他答道：作畫是守靜之道，涵養靜氣，事業可成。

當今社會，人們步履匆匆，更需要停下來看風雲，坐下來賞花開，靜下來傾聽自己的心聲。靜氣，帶給人自信和涵養。（林升文）

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