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莫文蔚的腿長怎麼測量

圖文 更新时间:2024-11-26 08:28:13

首先來講腿型問題。 腿型,簡單來說可以歸為五類: 正常腿型

  1. XO型腿
  2. X型腿
  3. O型腿

首先,我們來看看正常腿型的标準是什麼。 兩條腿在并攏的時候應該是要進行全方位的貼合的。 在視覺效果上會呈現筆直的狀态。

莫文蔚的腿長怎麼測量(想要修煉成莫文蔚這樣的腿精)1

這裡給一個超級棒的「正常腿型」示範 ——“腿精”莫文蔚

莫文蔚的腿長怎麼測量(想要修煉成莫文蔚這樣的腿精)2

還是從這張側面的出圈神圖:

莫文蔚的腿長怎麼測量(想要修煉成莫文蔚這樣的腿精)3

都簡“直”了!

【有XO型腿問題,看這裡!】

莫文蔚的腿長怎麼測量(想要修煉成莫文蔚這樣的腿精)4

這類腿型的要點我已經在圖片裡給大家展示出來了。 簡單來說就是,

大腿部分到膝蓋的位置能并攏,

小腿外翻導緻中間的空隙大,

腳踝可以并攏。

我們今天主要談談XO型腿的矯正。這類腿型其實相較于其它兩種腿型比較複雜一些,矯正也更麻煩。但最近珞珞發現許多妹子其實都是這種腿型:大腿股骨朝身體内側,小腿胫骨朝身體外側且分得很開,以下的圖片很真實了:

莫文蔚的腿長怎麼測量(想要修煉成莫文蔚這樣的腿精)5

你被戳中了嗎?不慌,有解決方法。接下來上動作,以下一組動作簡易有效,想要改善XO的朋友,一定要堅持練習哦!

▼ 視頻解析

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