“春困秋乏夏打盹”，小麥最近就處于“夏打盹”的階段，早晨睡不醒，坐在工位上也是困得分分鐘就差點一頭栽倒在工位上面。

本來想刷個手機轉移一下自己困得不行的睡意，卻在下一秒被這條微博吓醒了。

在馬路上騎車，突然睡着從車上摔下來真是太危險了。

小麥看完全文也在暗暗害怕，自己平時也總是白天犯困，會不會也...?

發作性睡病是一種睡眠-覺醒障礙疾病，屬于慢性神經系統疾病。多發生于15-30歲的青少年，我國發病率較低，為0.04%。發作性睡病不常見，臨床也容易對此誤診、漏診。

發作性睡病分為1型與2型，其中1型為伴有猝倒的發作性睡病，2型是不伴有猝倒的發作性睡病。1型對于患者而言是比較危險的，如果在不安全的地方突然猝倒，有可能威脅到患者的生命安全。

發作性睡病主要的表現如下：

1、白天（覺醒時間）不可抗拒的嗜睡

此症狀為發作性睡病的核心症狀。可發生于吃飯、行走、聊天時，外界刺激少的時候更容易發作。白天小睡可以緩解睡意。

2、有猝倒發作

容易由積極的情緒誘發（如大笑），憤怒、恐懼的情緒發作較少。

具體猝倒表現是部分或者全部肌張力喪失，常常由眼睑下垂、張口、吐舌、垂頭等面部、頸部症狀發展到手臂無力、屈膝等軀幹、四肢症狀，但呼吸不受影響。

嚴重的時候表現為每天幾個小時的連續性猝倒發作。

3、入睡時多發生睡眠幻覺

此症狀為典型表現，伴有視、觸、聽幻覺，或者夢境樣幻覺。

4、睡眠癱瘓

醒來之後有一段時間不能說話、身體不能活動，常伴有恐怖樣體驗，可自行終止或受到外界刺激後終止

5、其他症狀：肥胖、夜間睡眠紊亂、精神情緒異常等。

1、腦脊液 Hcrt-1檢測

此檢查目前已經作為發作性睡病1型的确診标準。

2、神經電生理檢查

其中包含了3項檢查：

①标準多導睡眠監測(nPSG)

②多次小睡潛伏期試驗 (MSLT)

③覺醒維持試驗 (MWT)

通過檢測夜晚長時段睡眠、白天小睡情況、白天不睡覺的醒着的時候，來綜合判斷患者的睡眠情況。

3、基因亞型測定

4、神經影像學檢查

通過腦功能磁共振，檢查患者腦部是否有器質性病變。

5、發作性睡病相關量表檢查

①Epworth 嗜睡評分 (ESS)：用來評價白天嗜睡情況

②斯坦福嗜睡量表：評價某一時間點内的困倦程度

③青少年日間嗜睡量表

1、行為心理治療

①合理安排日間的小睡時間，緩解白天疲勞的時候還能恢複精力。

②保持作息規律、避免濫用安眠藥物，過度使用富含咖啡因和高糖的食物

③戒煙戒酒

2、藥物對症治療

參考文獻：

[1] 徐逸,陸峥.發作性睡病的診斷和治療進展[J].世界臨床藥物,2018,39(08):574-578.

[2] 張蕊蕊,張紅菊.發作性睡病研究進展[J].中風與神經疾病雜志,2019,36(07):594-596.

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