健身時适合的音樂-tft每日頭條

健身時适合的音樂

生活更新时间:2025-01-15 14:43:57

對于大部分人來說，健身是枯燥乏味的。想讓這個過程變得有樂趣而充滿激情，就需要好的音樂陪伴。

健身時适合的音樂（健身音樂小盤點）1

01 氣勢磅礴史詩級

風格特點：磅礴大氣，聽完雞血感滿滿，想去拯救世界！

适合場景：運動前或組間休息、力量訓練

《The Mass》----Era

（被誤傳為德國第一裝甲師戰歌）

《Breath And Life》----Audiomachine

（坐不住了，想去拯救地球）

《Victory》----Two Steps From Hell

（我舉鐵時聽這首歌，感覺自己舉的是核彈）

《What We Need Is A Hero》---- Alan Silvestri

（熟悉跑男和RM的人會知道，大黑牛和金鐘國禦用曲）

《An Epic Age》----Immediate Music

（前一分鐘甯靜，後一分鐘爆發，熱血沸騰）

《紅蓮の弓矢》----Revo(Linked Horizon)

（動漫迷在哪？《進擊的巨人》超燃片頭曲）

健身時适合的音樂（健身音樂小盤點）2

02 适合力量訓練、運動期間的間歇期

THE MASS (激勵上戰場的士兵時的軍歌)

AN EPIC AGE-IMMDIATE MUSIC (前抑後仰的代表作)

BREATH AND LIFE

STRENGTH OF A THOUSAND MEN

SERENATA LMMORTALE-IMMEDIATE MUSIC

上面這些歌曲都是磅礴大氣，有點SNMB起來嗨的意思。

健身時适合的音樂（健身音樂小盤點）3

03 适合跑步等時間較長的的有氧運動

EYE OF THE TIGER

TRUST-SOLID BASE

I WANNA

TAKE MY HAND-SIMPLE PLAN

FAINT-LINKIN PARK

這類歌曲相對輕盈，節奏感強，不會感到厭煩。

健身時适合的音樂（健身音樂小盤點）4

每個人喜歡的類型都是不同的，重要的是找到合适自己的節奏，能讓自己更好的完成鍛煉。你們也可以不斷地嘗試不同的歌曲~

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