眼睛是心靈的窗戶,尤其是對于女孩子來說,一雙清澈明亮的大眼能為你的顔值增色不少,但是現在很多女孩子由于長時間對着電腦和手機,再加上熬夜的不良習慣,導緻眼睛腫 無神,今天小編就給大家介紹一些讓你的眼睛更有神的小技巧。
1、鍛煉法
鍛煉法尤其适合經常戴着眼鏡的小姐妹,經常鍛煉眼睛不僅可以放松眼部,緩解眼球外突問題,保證視力健康,還能讓我們的眼睛更加有神。
第一種鍛煉方法:用力的睜眼閉眼,先睜大眼睛堅持大約十秒鐘,再用力的閉上眼睛五秒鐘,這樣重複做五組。
第二種鍛煉方法:上下左右法,讓眼睛從上下左右看,每個方向停留十秒鐘,做大概十組左右,這樣能夠幫助眼部血液循環,改善我們的黑眼圈以及腫眼泡。
第三種鍛煉方法:轉圈法,我們先将眼睛閉上,讓眼球慢慢的沿着順時針反向轉十圈,再逆時針方向轉十圈,這樣能讓我們的眼部更加水潤明亮。
2、練眼神
選擇一件你喜歡的東西,瞪圓眼睛,注意要眼神集中,全神貫注的盯着看,每次盯5-15分鐘左右,久而久之你的眼神就會更加集中,眼睛也會變得更有神。
3、卸妝很重要
相信很多愛美的小仙女都會畫好看的眼妝,但是彩妝殘餘對于眼部肌膚是非常有害的,尤其是睫毛膏,殘留的睫毛膏會脫落到眼球表面,被眼睑内表面的結膜包裹,成為色素結石,從而帶來長期的異物感,導緻我們的眼睛幹澀無神,因此大家在睡覺前一定要将眼部妝容徹底卸幹淨!
眼睛有神了,整個人的氣質都會提升一大截,想要眼睛變得清澈有神的姐妹趕快收藏學起來吧!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!