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水果蔬菜沙拉簡單又好看

健康更新时间:2024-07-22 08:17:49

水果蔬菜沙拉簡單又好看（果蔬沙拉春天不減肥）1

果蔬沙拉是我平時比較喜歡的菜式，低脂健康，非常适合減肥瘦身的你，喜歡什麼食材就放什麼食材，簡單随意的生活好幸福。

By 林媽愛美食【豆果美食官方認證達人】

用料

圓生菜 1個
水蘿蔔 1個
黃瓜 1根
香蕉 1根
熟雞蛋 1個
小番茄 6個
扁杏仁 1小把
黑芝麻适量
沙拉醬适量

做法步驟

水果蔬菜沙拉簡單又好看（果蔬沙拉春天不減肥）2

1、圓生菜洗幹淨，掰小塊。

水果蔬菜沙拉簡單又好看（果蔬沙拉春天不減肥）3

2、水蘿蔔洗幹淨，切薄片。

水果蔬菜沙拉簡單又好看（果蔬沙拉春天不減肥）4

3、黃瓜洗幹淨，切薄片。

水果蔬菜沙拉簡單又好看（果蔬沙拉春天不減肥）5

4、小番茄洗幹淨，切兩半。

水果蔬菜沙拉簡單又好看（果蔬沙拉春天不減肥）6

5、熟雞蛋，切小塊。

水果蔬菜沙拉簡單又好看（果蔬沙拉春天不減肥）7

6、香蕉去皮切小塊。

水果蔬菜沙拉簡單又好看（果蔬沙拉春天不減肥）8

7、扁杏仁備用。

水果蔬菜沙拉簡單又好看（果蔬沙拉春天不減肥）9

8、混合所有食材，撒一些黑芝麻，擠适量沙拉醬即可食用。

水果蔬菜沙拉簡單又好看（果蔬沙拉春天不減肥）10

9、春天不減肥，夏天肉堆堆，果蔬沙拉吃起來吧。

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