清代亟齋居士寫了《達生編》，對婦女臨産
有六字真言 ：
一曰睡 二曰忍痛 三曰慢臨盆初覺腹痛，先要自家拿定主意，要曉得此是人生必然之理，極容易之事，不必驚慌。但覺痛一陣不了，又痛一陣，一連五六陣，漸痛漸緊，此是要生，方可與人說知，以便伺候。若痛得慢，則是試痛，隻管安眠穩食，不可亂動，此處極要着意留心，乃是第一關頭，不可忽略。若将試痛認作正生，則錯到底矣。此時第一要忍痛為主，不問是試痛是正生，忍住痛，照常吃飯睡覺，痛得極熟自然易生，且試痛與正生，亦要痛久，看其緊慢方辨得清，千萬不可輕易臨盆坐草，揉腰擦肚，至囑至囑。再站時宜穩站，坐時宜正坐，不可将身左右擺扭，須知此處要自家作主，他人替不得，與自己性命相關，與别人毫無幹涉。
到此時，必要養神惜力為主，能上床安睡，閉目養神最好。若不能睡，臨時起來，或扶人緩行幾步，或扶桌站立片時，痛若稍緩又上床睡，總以睡為第一妙法。但宜仰睡使腹中寬舒，小兒易于轉動，且大人睡下，小兒亦是睡下，轉身更不費力，蓋大人宜惜力，小兒亦宜惜力，以待臨時用之，切記切記！
無論遲早，切不可輕易臨盆用力，切不可聽穩婆說孩兒頭已在此以緻臨盆早了，誤盡大事，此乃天地自然之理。若當其時，小兒自會鑽出，何須着急？因恐小兒力薄其轉身時用力已盡，及到産門，不能得出，或亦有之，宜稍用力一陣，助之則脫然而下，蓋此時瓜熟蒂落，氣血兩分，渾身骨節，一時俱開，水到渠成，不假勉強。及至生下，即産母亦不知其所以然矣．
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