最近我收到一些姐妹留言,想尋求一款小寶寶也能咬的動的輔食來鍛煉咀嚼能力。如果你想要快速不費力的做出這麼一大盤來,那一定非這個小軟餅莫屬了!
隻要兩步,食材一攪一烙就做好,不用和面、不用沾水甚至不用怕掌握不好翻面時間,就能做成功。
這次我加入了水果界的天然甜味助攻--蘋果,有了它的存在,這個小餅沒有加一點糖,味道也是香香甜甜的。
可以做主食也可以當加餐,同時幫助寶寶鍛煉咀嚼能力和手握能力,小小的一塊拿在手中别提有多可愛了!
除了蘋果外,它還藏了一些能夠補充維生素A、提高視力和免疫力的胡蘿蔔。
如果你家娃不愛吃胡蘿蔔也别擔心,蘋果的甜味足以覆蓋胡蘿蔔的味道讓寶寶吃不出來。
不加一滴水,就算你是廚房小白也完全沒有問題,保證一次成功!
- 蘋果胡蘿蔔小軟餅 -
參考月齡:10個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:中筋面粉(普通面粉)40克、胡蘿蔔40克、蘋果25克、雞蛋1個
操作時間:10分鐘
難度分析:初級
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将胡蘿蔔、蘋果分别去皮,切成小丁。
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胡蘿蔔丁、蘋果丁放入料理機中,再打入1個雞蛋。
*你們可以用料理機、榨汁機、破壁機等等,隻要能攪打細膩就好了。
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将所有食材攪打細膩。
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蘋果胡蘿蔔糊倒入碗中,再加入中筋面粉。
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将糊糊和面粉攪拌均勻。
*攪拌成像我這樣,稍濃稠一點,提起打蛋器能夠呈現流水狀态就可以。
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将面糊裝入裱花袋中,裱花袋剪小口。
*沒有裱花袋的姐妹可以用保鮮袋代替,在底部剪開一個小口就好了。
- 7 -
将面糊擠入平底鍋中。
*如果你不太想用擠的方法,可以直接用勺子将面糊舀到鍋中,不過要掌握好小餅的厚度哦。
- 8 -
面糊用小火煎至表面呈凝固狀态,熟透後取出。
*當用鏟子可以輕易的鏟起小餅時,就說明熟透了。我這次的食材量一共是分三次煎完的,你們可以再根據實際情況适量增減。
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簡單幾步就可以做一摞小餅出來了,就算是小寶寶也能咬起來不費勁。
如果想要口感更好,建議你們可以少做一些,常溫保存當天吃完。如果做的比較多需要放入冰箱冷藏,一定要回蒸一下再給寶寶吃哦~
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