西瓜别再直接吃了,加兩個雞蛋,簡單一做,秒變營養早餐餅。親愛的好朋友們,大家好,我是大廚江一舟,今天又到了,給大家分享美食的時刻了,你們準備好了嗎?
西瓜這個水果,以前我們都是直接切開吃。但老是這樣吃,難免會吃膩。其實西瓜還有個新做法。加把面粉,和雞蛋簡單一做,秒變營養早餐餅。做法呢,也特别簡單。我家孩子以前不太願意吃西瓜,自從用了這個辦法,每天都纏着我要吃一個。今天呢,我就把這個西瓜營養早餐餅的教程,分享給大家,好了,我廢話不多說,接下來直接給大家上幹貨了。
薄皮大西瓜半個。雞蛋兩個,面粉500克。白糖100克。純牛奶100克。酵母少許,植物油少許。黑芝麻少許。
1、首先将西瓜瓤,用勺子挖出來。盡量挑挑裡面的西瓜籽,挑不淨也沒關系。接着将其放進榨汁機内榨成汁備用。
2、這一步是重點,大家要記牢。接着空碗中,放入面粉500克,放入酵母5克,放入白糖100克攪拌均勻。然後倒入純牛奶100克。加入雞蛋一個,将準備好的西瓜汁,用漏勺過濾掉雜質。然後倒入面粉内,将其揉成光滑的面團。接着将其封上保鮮膜,醒面30分鐘備用。
3、30分鐘後将面團揉搓排氣,揪成大小均勻的劑子,将其擀成圓形的小餅,然後在兩面均勻的撒上少許的黑芝麻備用。
4、接着電餅铛預熱,在裡面刷上一層植物油。将處理好的生坯,放在餅铛上,蓋上蓋子煎至兩面金黃即可出鍋裝盤。
1、西瓜籽盡量挑一挑。挑剩下的,最後也會被漏勺過濾掉,這個大家放心就行。
2、和面的時候,要掌握面團的軟硬度。因為每個西瓜的大小都不一樣,榨出的汁多少,也就不一樣。所以咱們不要把面團和的太軟了。
3、30分鐘後,一定要将面團,用力的揉搓幾遍,将裡面的氣體排掉。撒上少許的黑芝麻,隻是為了讓外觀更漂亮,家裡面沒有的朋友也可以不放。
4、電餅铛上一定要提前,刷上一層植物油。否則西瓜餅在烙制的時候,很容易粘鍋。
好啦,一道瓜香奶甜,軟糯可口的西瓜早餐餅就做好了。自從我學會了這個做法,我家孩子天天纏着我吃要吃西瓜。如果你學會了,也一定要給家人做做哦。
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