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胚芽米比普通大米好嗎

圖文 更新时间:2024-08-18 08:17:56

吉林單氏米業-胚芽米小編知道大家都有這樣一個疑問,胚芽米真的比普通大米好嗎?首先,這是毫無疑問的,胚芽米在營養、健康上幾乎秒殺了普通大米!一粒米80%營養儲存在中央胚芽中,而普通米飯則沒有那麼多營養,因為胚芽已經在加工過程中被磨掉了,所以普通大米隻有吃飽的效果,卻沒法通過進食攝取更多的營養的效果。

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胚芽米-吉林單氏米業

胚芽米和精白米普通大米對比:

普通大米都是通過一系列的加工工序,使得米粒有光澤,通透,這樣抛光後可以讓大米看着更美觀,賣相更好,吸引人購買。

因為這幾乎已經是一個普遍的認知,就是覺得大米越白,越精,就會越好吃,所以很多工廠都會為了迎合大衆的心理所以過度加工,從而滿足市場的需求。

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胚芽米營養價值-吉林單氏米業

而胚芽米則不一樣,經過精細的操作,輕度的碾磨,保留大米的胚芽!比如堿不落有機胚芽米,留胚率高達90%,這是一個很難達到的标準。營養一粒一粒看得見!除此之外,堿不落有機胚芽米都是現磨現發,完全不存在陳米摻假等問題!

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胚芽米和普通米對比-吉林單氏米業

胚芽米和精白米普通大米的區别

胚芽米比大米好的理由:

1:真正的胚芽米應該是:在糙米的基礎上隻除去表面那一層人不易消化的果皮,保留完整的胚芽和種皮.

2:胚芽米的營養元素遠高于普通大米.

3:食用口感與同類稻谷加工出的精大米一樣.

4:現在人們已越來越認識到食用胚芽米的好處。

5:吃胚芽米有利于身體的健康水平的提高.

6:胚芽米蘊含豐富的蛋白質、澱粉、膳食纖維、多種維生素及生物活性物質 ,而且含有鈣、鐵、鋅、硒等微量元素.被稱為人類健康的“天賜營養源”.

感興趣的朋友完全可以選購堿不落有機胚芽米試試,有500克的小包裝,可以試吃一下,吃起來口感相當軟糯柔滑,長期食用胚芽有強身健體、呵護腸胃、減肥瘦身的功效!既是充饑食物,又是高效營養品.

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