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皮膚老是過敏反反複複怎麼辦

生活 更新时间:2024-12-19 21:45:52

濕疹、皮膚癢别放棄治療,善用中醫調理有望改善!

現年45歲的黃小姐,自小皮膚就容易過敏、起紅疹、全身搔癢,且一年四季都會發作,關節處更出現水疱、滲出液,一伸展就痛。

皮膚老是過敏反反複複怎麼辦(皮膚過敏反反複複)1

不具傳染性!異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎都是濕疹一員

濕疹是一種皮膚問題的統稱,包含多種皮膚發炎疾病,比如,異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等。

濕疹都不具有傳染性,主要症狀有皮膚起紅疹、腫脹、搔癢、水疱、結痂和脫屑等,嚴重時甚至會導緻皮膚糜爛、有滲出液,故有濕疹之稱。

由于病程長且反覆,故臨床上常碰到不少病人因不願久用類固醇治療,轉而尋求中醫協助的案例。

皮膚老是過敏反反複複怎麼辦(皮膚過敏反反複複)2

濕疹成因和3因素有關,了解自身體質對症調理助改善

中醫師指出,導緻濕疹發生的原因主要有3種,分别為環境、飲食及體質。簡單來說,高溫濕氣重的夏天,容易引發濕邪和熱邪。

飲食上則和碰到容易過敏的食物,比如,蝦蟹類、海産、芒果、荔枝、鳳梨等,導緻濕邪從體内而生也是原因之一。

而體質部分,由于中醫認為心主血,若患者屬于心火旺盛體質,導緻血熱留于體内,這些熱邪便容易誘發皮膚劇烈搔癢的發生。

所以,想要治療、改善濕疹問題,中醫講究多方面下手,除了環境和飲食上要加以控制外,更應配合中藥對症調理體質。

皮膚老是過敏反反複複怎麼辦(皮膚過敏反反複複)3

預防濕疹反覆複發,食衣住行先注意這3件事

中醫師也提醒,濕疹是一種頑固性的皮膚疾病,唯有耐心、放心、寬心,才能有不用服藥的一天。

建議病友想要預防濕疹反覆複發,除了尋求專業中醫師協助,在日常生活中同時也多要注意下列3件保養重點:

第1/居家環境多謹慎:

洗澡水不宜過熱、少用堿性肥皂,以免洗完澡後加重皮膚搔癢;

建議平時多穿着寬松、棉質透氣的衣服,出汗後要盡快将汗擦幹;

避免待在悶熱的場所或擁擠的地方;

保持家中的清潔,避免塵螨等過敏原。

第2/飲食上有禁忌:

避免食用蝦蟹類等海鮮,以及芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸辣上火的食物,因為上述食物都容易在食用後讓病情加重,或是療程變長。

第3/多服用清熱解毒的食材:

可以多服用清熱解毒的食材,像是,綠豆、薏苡仁、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等,都是在皮膚搔癢急性期推薦食用的好食材。

或是,煮四神湯飲用,幫助祛除體内的濕氣,也是不錯的選擇。

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