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芹菜葉可以和什麼一起吃

圖文 更新时间:2024-10-13 20:57:14

芹菜葉千萬不要扔,吃一盤勝過吃二根胡蘿蔔三個蘋果,要常吃。細的芹菜我們這裡叫作藥芹,聞起來氣味比較大,但吃起來比西芹要香好多,魚從小就喜歡吃這細細的芹菜,所以是每周必吃的蔬菜,芹菜炒雞蛋、芹菜炒豆幹、芹菜炒肉絲、芹菜炒牛肉片、芹菜炒菇類和涼拌芹菜都是非常美味的家常菜,不過家裡孩子不太愛吃芹菜的葉子,芹菜葉子氣味更濃一點,每次買回來魚都把都必須把葉子摘下來再炒,葉子不用扔,放冰箱冷藏,到時候拿來燒湯、榨汁、炒雞蛋、做餅和包餃子馄饨,特别的香,而且芹菜葉的營養要高于芹菜的莖,所以千萬不要再扔了,洗洗炒炒又是一盤好菜,胡蘿蔔素和維生素的含量高于胡蘿蔔和蘋果。

芹菜葉可以和什麼一起吃(芹菜葉千萬不要扔)1

今天魚要跟大家分享的就是是芹菜葉炒雞蛋,一道非常适合夏天吃的家常菜,芹菜葉本身帶一點點的苦味,吃在嘴裡非常清爽解油膩,天熱來二口嚼一下,清熱又開胃。夏天沒胃口的時候炒上一盤,能吃上一碗米飯。

芹菜葉可以和什麼一起吃(芹菜葉千萬不要扔)2

【芹菜葉炒雞蛋】

材料:芹菜葉150克、雞蛋3個、鹽三克、料酒少許

做法:

1.準備食材。

買芹菜的時候不要買泡過水的芹菜,那樣的芹菜葉不好存放,隔天就會爛掉。摘下來的芹菜葉放入保鮮盒中,放冰箱冷藏三天左右都是非常新鮮的。

芹菜葉可以和什麼一起吃(芹菜葉千萬不要扔)3

2.雞蛋打入碗中,加一克鹽和半湯匙料酒攪拌均勻。

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3.芹菜葉洗淨切成小段。

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4.熱鍋熱油放入芹菜葉大火翻炒。

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5.芹菜葉斷生後直接倒入蛋液,開小火稍作凝固後再翻炒均勻。

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6.鍋中放入二克鹽翻炒均勻出鍋。

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簡單又快手的芹菜葉炒雞蛋就出鍋了。五分鐘就能上桌的家常小炒,美味又下飯。

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如果覺得芹菜葉味太重的話,可以先焯下水再炒,這樣也不會發苦了。

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