很多人有時候出去遊玩的時需要坐車,而對于暈車的人來說簡直是一件非常痛苦的事。
有些人在坐車、坐船或者是坐飛機都會産生頭暈、頭痛、嘔吐的情況,而這些情況在醫學上被稱為是暈動病,而暈動病主要是個噴嚏内耳平衡器官有關,主要是由于前庭器官發育不完全或者是過分的敏感,從而就會引起自主神經系統的功能混亂了。
當大家在坐車時,可能會出現晃動,從而前庭器官就會感覺到,就會不斷的給大腦發出雜亂的信号,内耳的調節功能就會跟不上,最後就會出現眩暈的感覺。
要是大家在坐車時,喜歡低頭看手術或者是看窗外的風景,那樣會更容易出現暈車情況,因為當大家在看外面或者是在看手術,眼睛是就會覺得所有的東西在不斷地往後面跑,而此時的身體卻在不斷地往前,視覺上和平衡上就會出現沖突,大腦就會感覺很混亂,時間久了,就會出現暈車的情況。
那如何才能避免暈車呢?1、在上車之前不能吃的太飽了,因為要是在上車之前吃的太飽的話,胃裡面就很容易出現胃酸,從而更容易引起嘔吐。
2、在上車時應該要提前塗抹好風油精或者是清涼油,因為這些可以刺激交感神經,從而使交感神經非常的興奮,在興奮的火車中可以抑制副交感神經。
3、可以在車上吃姜片或者是陳皮,因為這兩種可以抑制腸胃的蠕動,可以緩解腸胃的不适。
4、可以選擇在上車半小時之前吃暈車藥,而暈車藥分為兩種,一種是M受體阻斷劑,另一種是H受體阻斷劑,對于經常暈車的人來說,身上都會攜帶暈車藥。
5、坐車時,應該盡量坐前排或者是多開窗戶,因為坐在前面,晃動的情況就會減少一點,而且開窗戶,可以讓空氣保持流通。
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