肝郁是現在社會當中普遍存在的。表現為月經不調，容易生氣、郁悶，黃褐斑、色斑，乳房結節，甲狀腺結節，子宮肌瘤等各種氣滞血瘀疾病。

什麼，肝郁會導緻這麼多疾病？

是的，不管是什麼情緒問題，都有可能引起肝郁。而很多小包塊、結節、抑郁都是肝氣瘀滞，情緒不暢導緻的。比如說乳腺結節，女人很容易出現乳房的問題，因為肝經循行乳房區域。乳房包塊，也叫乳腺結節，是一種乳房腫塊。腫塊質地一般較軟，或中等硬度，大小不一。腫塊的大小、性狀常随月經周期及情緒變化而發生變化，且腫塊生長緩慢，好發于中青年女性。

那黃褐斑是怎麼回事呢？黃褐斑中醫也稱為“蝴蝶斑”，是因為氣血不和，肝郁氣滞，氣滞血瘀導緻的。肝喜條達，如果肝氣郁滞，肝失條達，氣機就會郁結，郁久化火，灼傷陰血，血行不暢，就會導緻顔面氣血失和，産生斑塊。

還有月經不調，這是常見的婦科疾病，很多情況下，氣滞血瘀會導緻血行不暢，不通則痛，出現痛經，月經夾塊等問題。

那為什麼會出現肝郁呢？

歸根結底還是痰濁氣滞。脾胃虛弱，貪涼飲冷、暴飲暴食就會損傷脾胃，脾失健運，清陽不升，濁陰不降，阻滞于中焦，生濕聚痰；肝失疏洩，氣滞則津液停留于身體局部，肝郁化火，煉液成痰，痰氣相結則出現了各種結節問題。

在現代社會中，女性要工作還要持家，有父母孩子等很多問題，加之每月的月經來潮，情緒更易波動。情志内傷最易傷肝，因為肝禀将軍之性，體陰而用陽，稍有情志不遂則會出現肝氣自郁于本經，導緻疏洩失常，輕則雙乳脹痛，重則無形的氣滞轉化為有形的結節。

那該怎樣調理才能疏肝解郁呢？

像乳房結節、包塊等就是氣、血、痰、瘀凝結成的産物，如果想要治療就要疏肝解郁，郁結打開，氣血通暢，病理産物和一些垃圾就被代謝出去了。

陳皮佛手茯苓茶

佛手，茯苓，白芍，陳皮，大棗煮水代茶飲或者煮粥服用，有補脾柔肝、和胃祛濕的功效。

陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰的功效。如果肝氣郁滞比較嚴重還可以選用青皮，青皮具有疏肝破氣，消積化滞的功效。青皮味苦辛，微溫，走竄性極強，最善于消堅破滞。其色為青，青色又入肝，因此散郁結，效果很好，但是青皮破氣作用太強，不能長時間服用。

最後，疏肝解郁的藥物有越鞠丸、逍遙丸、柴胡舒肝散等，可以緩解肝氣瘀滞，肝郁脅痛等問題。但藥物或是代茶飲隻能夠緩解一時的症狀，而真正要根治還是要調節情緒，善于引導自己的情緒，不能一邊吃着中藥調理，一邊發脾氣、生悶氣，這樣是治不好病的。平時可以培養一門愛好，投身于自己的愛好中可以及時的疏散忘記煩惱，正是所謂的心病還須心藥醫。

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