猝死
有哪些前兆？
健康科普
哪些是心源性猝死的高危人群？
工作壓力大的白領
很多白領的不良生活方式，例如，久坐、抽煙、喝酒、熬夜等；飲食不規律，造成肥胖、高血脂或高血壓；工作忙碌，使得身體鍛煉越來越少，導緻體質變差。更值得引起注意的是，很多白領人群由于精神高度緊張或過度焦慮，往往會引起或者加重冠狀動脈痙攣而導緻心梗。研究表明，精神緊張、情緒波動大、體力透支等很容易成為心髒病的誘因，從而誘發猝死。
黑白颠倒的夜班人群
經常需要熬夜、上夜班的人群，是心腦血管疾病的高發人群，出現“過勞死”的案例屢見不鮮。其冠心病的發病風險升高，誘發猝死。
從事力量性項目的運動員
運動相關性猝死的基礎病因主要為心肌病、早期冠心病和冠狀動脈畸形等。
此外，有心髒病家族史、高血壓、高血脂、糖尿病、代謝綜合征、肥胖、腎髒病的患者在情緒波動較大的時候，更容易出現心腦血管問題。
猝死前兆有哪些？
其一：心髒病發作前，身體上例如頸、後背、頭皮、手心會大量出汗，此時應提高警惕，當心猝死發生。
其二：在無激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因的情況下，連續出現胸悶，憋氣等症狀，此時應考慮心髒出現問題。
其三：心髒病患者經常感到肩膀、頸部、下巴、手臂疼痛，這是心肌缺血的信号。
其四：心髒病發作前的典型症狀是突然、或者無緣由的心跳加劇，一旦發生心室性心搏過速，則極有可能在短時間内突然死亡。
怎樣急救？
猝死很難自救，但卻可以被救。心髒驟停發生時，周圍人從打“120”到得到救助要超過5分鐘。若是在患者能在急救人員到達前幾分鐘得到心肺複蘇急救，存活率将大大提高！但由于民衆不懂得相關的急救知識，往往容易錯過最初4-6分鐘的急救“黃金時間”。
第一步，撥打“120”緊急呼救。
第二步，讓患者頭部後仰，下颌上擡，頭部偏向一側，使嘔吐物盡量流出，保持呼吸道通暢。如果患者有假牙，需要摘掉，避免抽搐時造成危險。
第三步，做有效的心髒按壓。
第四步，若患者出現室顫，盡早實施電除顫。
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