最近小張非常煩惱，他的父親患上了腎結石，據說還挺大的。小張是地地道道的潮汕人，他的父親一天到晚都喜歡喝各種茶水，紅茶、綠茶、花茶等從不離手，就這樣堅持了幾十年，在腎髒中“醞釀”出了瑰寶。

那腎結石是怎麼發現的呢？原來小張的父親突然感覺腰部劇痛，然後就是少尿、發熱，去醫院一用超聲檢查，就發現小張父親腎髒處，有一顆鴿子蛋左右大小的結石。

由于它邊界較鋒利，已經對腎實質造成損害，引起了腎衰竭。

結石問題時常發生，而腎結石可能還會引起“腎衰竭”，那該如何排出結石呢？

腎結石，顧名思義就是在腎髒處出現了一顆石頭。當然這種石頭和自然界的石頭是有些區别的。

腎結石的主要成分是磷酸鈣或者是其它的鈣質，它們普遍來源于尿液中的草酸、鈣、尿酸，長期積累在腎髒處就會引發腎結石，而且腎結石還會不斷的長大，直到有一天損害腎實質或者堵塞血管，引起栓塞。

更危險的是，這些腎結石的存在是不穩定的，它會到處跑，比如較小的腎結石可能會從腎盂腎盞掉到輸尿管，變成輸尿管結石，把輸尿管堵住後可能造成少尿、尿出血等問題；

也可以一直從輸尿管來到膀胱，引起膀胱結石，刺激小便尿頻尿急；還有可能在往下掉來到尿道，引發尿道出血、尿道炎等。

腎結石的危害比較大，如果它對腎髒造成過度傷害，可能會引起急性腎衰竭或者尿毒症，因此腎結石不可小觑。

這些習慣可能會導緻腎結石。

第一，飲食不規律。據統計，飲食不規律的人出現腎結石、膽結石的概率，要明顯高于飲食規律的人。其中不吃早餐是最容易引起内髒結石的壞習慣，或許這和胃酸不斷分泌卻沒有食物給它消化有關。

還有，不在飯點吃飯，然後暴飲暴食，這也會增加患結石病的風險。

第二，攝入太多嘌呤物質。有些家庭喜歡喝高湯、吃海鮮，有些人嗜酒如命、終日酗酒。這會引起人體内尿酸含量的不斷升高，尿酸升高大于代謝，是就會引起尿酸鹽結晶，發生在關節處就是痛風，發生在各個内髒就是結石。

第三，不愛喝水。現代人喜歡喝飲料，不喜歡喝水，這是重要的導緻結石病的原因。白開水有助于稀釋血液，能減輕腎髒過濾血液的負擔，還能增加排尿，幫助沖刷泌尿系統，防止一些礦物質沉澱；

相反，如果你喜歡喝飲料，你的血液濃度會不斷上升，給腎髒造成巨大的代謝壓力，過濃的血液容易誘發礦物質沉澱，而且排尿的減少又會增加礦物質沉澱，從而引發泌尿系統結石。

第四，喜歡喝茶水。醫生發現，廣東一帶的人好發腎結石、輸尿管結石、尿道結石，這或許和他們喜歡喝茶有關。茶水中含有大量的礦物質和草酸，這可引起草酸鈣沉澱，長期飲用大量茶水容易導緻腎髒結石。

因此喝茶應該和喝白開水交替進行，這樣能減輕結石病的發生。

腎結石的問題由來已久，那通常将體内的結石排出體外的方法有幾個呢？主要有四個。

1、手術

早在幾十年前就出現了針對結石病的手術，經過多年發展，現在已經有無創碎石的手術，安全性和效果都大大提高。最常見的手術治療腎結石，有以下幾種手術途徑：

首先是傳統的手術取石，患者采用全麻的方式暴露腎髒區域，然後醫生用CT或者超聲波定好位置，切開患者的組織，将石頭去除。這是最原始的取石方式，但是針對急性梗阻的效果非常好。

其次是體外沖擊波碎石，這要求體内的結石小于20mm，然後用超聲波或者其它波進行震動石頭，讓其碎裂後通過腎髒排出，這種手術在醫院現在也非常常見。還有是經皮腎鏡取石手術，利用微創技術進行取石，适合鹿角形結石、小兒結石、肥胖患者結石等等。

除了手術以外，還有這幾個方法能自然排石，希望對你有所幫助。

2、多飲水排石

當結石直徑小于6mm時，是可以采用飲水排石的方法解決問題的，因為從原則上來講，小于6mm的結石可以通過輸尿管、尿道，最終被排除體外，而不會對軟組織造成傷害。

想要采用這種方式排石的患者，每日飲水不能少于2升，要增加排尿量。

3、跳一跳

鑒于腎結石的不穩定性，通過跳動有可能将直徑小于5mm的結石“震動下來”，然後順着輸尿管排出體外。每天要堅持跳躍20min，或許能起到排石的效果。

4、吃藥

如果你處于結石早期或者結石直徑并不大，那就可以通過服用利尿藥增加排尿量，然後将結石排出體外，效果不錯。

雖然上面教了大家幾招排除腎結石的方法，但是醫生知道有人心不在焉、不重視腎結石的問題。對此醫生要給大家講一下腎結石可能帶來的危害，以引起大家的重視。

第一，腎結石很有可能引起尿路系統梗阻，比如卡在腎髒出口或者輸尿管，這有可能引發腎功能損害，造成疼痛、惡心等症狀，久而久之會在梗阻位置誘發細菌感染以及炎症。

第二，結石對于人體來說是外來入侵物，因此它會不斷地刺激泌尿系統的各個器官，容易引起免疫、炎症反應。時間一長引發腎炎的概率非常高，而且腎結石太大、存在太久也有一定的概率誘發癌症。

總而言之，每年都有因為腎結石被送到醫院搶救的人，因此腎結石的問題一定要早發現早解決，如果你的生活方式是易感腎結石的，那請你盡早到當地的醫院做檢查，以免腎結石造成不可挽回的危害。

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