女人到了四五十歲，最好的評價莫過于說一個人有氣質，這是對外貌和内外的雙重肯定。外貌會随着時間的流逝而改變，如若擁有從内而外的氣質，便不會懼怕衰老，這便是活得漂亮。

有人說，你的氣質裡藏着走過的路，讀過的書和愛過的人。比起好看的皮囊，氣質才會讓你的靈魂散發出清香。就像走在街上，有氣質的中年女人，你能明顯地感受到她的氣場，即便相貌平平無奇，舉手投足之間卻是自成氣場。

但氣質說起來容易，真正擁有的人還是少部分，而氣質要如何修煉，這3點很關鍵。

1.先敬羅衣後敬人

先敬羅衣後敬人，穿衣打扮雖是一個人的表面，但毫無疑問的是，它能提升一個人的精神面貌，尤其是到了四五十歲的年紀更要學會好好打扮才更顯氣質。對于她們來說，在穿衣一定要注意這兩點，就是幹淨和質感。

首先，在服飾選擇上，首先你得避免一些看上去顯髒的服飾，比如花哨的衣服，像大面積的碎花，以底色幹淨的為主，比如淺色，還有一些顯髒的深色，像大地色中的褐色，深棕色等，或者你可以把深色放在下半身，上半身用白色進行過度。

說到看上去髒的衣服，我想複雜設計的衣服一定有一票，看上去淩亂廉價，有種設計太過的感覺。反之，看上去幹淨舒适的衣服質感也會更好，而質感是什麼？也并不一定要多昂貴，基本的款式，有設計感的版型，以及舒适的面料已經足夠精緻高級。

2.人“淨”則耐看

①裝飾你的形象三角區

所謂幹淨并不隻是指洗過的布料，而是對整體舒适度的欣賞，比如形象三角區的裝飾，也就是說保持頭發柔順，建議養成使用護發素的習慣。妝容幹淨，這裡不是說那種死白的底妝，而是适合自己的底妝，眼影一定不要畫到眼外，還可以佩戴合适的項鍊，耳釘都是加分項。

②鞋面的幹淨不要忘記

最後一點，就是鞋面幹淨，而大家經常忽略這個細節。如果換不過來，你可以多買兩雙備着，或者選擇易清洗的布料。有人每天都會出門，不管什麼場合，幹淨的鞋面一定會為整體的形象氣質加分。

1.審美是一種态度

歲月會增加的年齡，但不會降低你的審美與品味。就穿衣而言，有品味的中年女性不會為了突出個性去穿自己不适合的衣服，也不會為了扮嫩去穿一些過于幼稚的衣服。或者說，審美是一種态度，當你有意識地注意到這點，你會嘗試着尋找真正适合自己的風格，也許還會為了穿上喜歡的衣服堅持鍛煉身體。

穿出氣血感

對于這個年齡段的女人而言，很多女人狀态或許都大不如前，穿衣都要注意提升氣血感，比如一些廓形的衣服，像襯衣、西裝、一步裙等，幹練氣質。

懂得揚長避短

了解自己，揚長避短也是一種提升方式。像有發腮狀态的女性，可以多穿一些v領，翻領，方領的衣服就有利于塑造曲線感。如果你的面部線條柔和，五官具有鈍感，就可以多選擇一些線條柔和的衣服，比如針織等，裙裝等，脖頸處露膚感一定要多一點。

2.審美的提升在于“有趣”

另外，審美的提升配飾一定不會缺席，當衣服不足以表達出個性時，配飾可以提升整體穿搭的趣味性，像有光澤感且光澤柔和的素金和珍珠，就适合大部分的中年女性，選擇簡約款，無論是項鍊還是耳釘都能體現出一種“豐富”的美。

而絲巾同樣如此，或許它帶來的效果是超過耳釘或項鍊的，因為一個在衣服表面，一個則在肌膚之上。

當然，審美并沒有同樣的标準，它更是一件需要慢慢沉澱和打磨的事，更需要一些潛移默化的積累。而怎麼提升審美？你可以多去看展，或者看一些雜志電影，因為藝術是審美的來源，就算無法完全領會其中，也能讓你的心處于一種平和的狀态，所謂心平氣和，大概就是如此。

1.知世故而不世故

即便再怎麼打扮，也總有人說并不能體現出氣質，相由心生，一個眼裡沒有溫柔，心裡總是藏着刀子的人始終無法擁有那種如沐春風的氣質。

事實上，社會的确有很多不平之事，而你最需要的就是知世故而不世故，知道這個世界的人情世故但還願意保有自己純淨的心靈，不過分圓滑就是最難得的。

2.腹有詩書氣自華

其次，對于一個女人而言，一定要強大而不強勢，強大并不是不溫柔，而是保持内心的獨立，而一個内心強大的人會懂得用知識去武裝自己。人們常說，腹有詩書氣自華，你讀過的書，會融進你的生命裡，體現在一言一行上。讀書是性價比最高，提高自己涵養與修養以及獨立思考的方式。

好了，本期關于中年女性氣質提升的分享到此也就結束了，如果你還有關于時尚、穿搭的問題，歡迎在評論區留言，感謝閱讀，QY~

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