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小茴香籽泡水能常喝嗎

情感更新时间:2025-01-12 03:41:50

痛經是女人最頭痛的問題，不管老少，每個月總有幾天會“生無可戀”！影響上班工作或者學習不說，痛起來對身體其它器官也有不好的影響。每個女孩都試過幾個“偏方”，喝紅糖水、喝姜湯，甚至痛到吃止疼片，也不見好轉。

小茴香籽泡水能常喝嗎（茴香籽泡蜂蜜水）1

傳統中醫認為：女性痛經原因跟體内氣血不通暢，是有主要關系的。另外濕熱體質和體寒，也都會造成血淤情況出現。

今天給大家推薦一個緩解痛經的好辦法，在家很簡單就可以操作，是女人來月經時超給力的一味藥，這就是茴香籽泡蜂蜜水。

小茴香大家都知道，翠綠鮮嫩的蔬菜，北方通常用來包餃子吃。可茴香籽你見過嗎？至于蜂蜜就是更常見不過的食療佳品了。茴香籽和蜂蜜水，原本毫不相關的兩種食物，搭配到一起，對女性竟然發揮出了讓人意想不到的效果！

小茴香籽泡水能常喝嗎（茴香籽泡蜂蜜水）2

根據《中醫藥典》記載：茴香籽可入藥，溫陽散寒，理氣止痛，主治、胃寒嘔吐、腰痛。是常見的散寒，行氣，止痛藥。茴香烯能促進骨髓細胞成熟和釋放入外周血液。現代藥理研究表明，茴香籽還有抗潰瘍、鎮痛、調節性激素的作用。

而蜂蜜所含營養物質豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65-80%，各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，含量也約有0.3%左右。

小茴香籽泡水能常喝嗎（茴香籽泡蜂蜜水）3

女性月經期間喝蜂蜜水，還可以補充因痛經而流失的能量，緩解疲勞，補充體力。由于經期間女人的身體抵抗力下降，适當喝些蜂蜜水，可以提高抗病能力，蜂蜜還還可幫助消炎抗菌。

至于做法也很簡單，将茴香籽壓碎，用開水沖泡，焖約十分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。取半匙茴香以湯匙背壓碎，浸泡于熱水中十分鐘。一天三杯，建議在二餐之間飲用。隻要喝上幾杯就能明顯緩解痛經症狀，十分神奇。

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