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肯德基素菜包價格

生活更新时间:2025-01-10 13:04:09

肯德基素菜包價格（吮指香酥麥樂雞塊）1

今天用雞胸肉，給小朋友們安排一款烤箱版的麥樂雞塊，相對油炸更為少油少脂，孩子吃也放心！蘸點番茄醬，吃起來更加解膩，酸甜香酥也太好吃了吧。快手易做，趕緊給家中的萌娃安排吧！

By petrus柏翠電器【豆果美食官方認證達人】

用料

雞胸肉 250g
土豆一個
蔥 2根
雞蛋 1隻
玉米澱粉 2勺
生抽 2勺
黑胡椒粉适量
玉米油一點點
番茄醬适量

做法步驟

肯德基素菜包價格（吮指香酥麥樂雞塊）2

1、準備好材料。雞胸肉清洗幹淨瀝幹水分。土豆切薄片。

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2、土豆上鍋蒸熟。雞胸肉切丁，放入料理機，加入切碎的蔥花。

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3、攪打成細膩肉泥。

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4、蒸好的土豆壓成泥。

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5、土豆泥、雞胸肉泥放入大碗中、雞蛋打入，放入玉米澱粉、生抽、磨上黑胡椒粉。

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6、順時針攪打5分鐘左右，攪打上勁。

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7、預熱烤箱，上下180度。烤盤墊油紙。帶手套或者徒手，略微蘸水防粘。整理成塊狀，均勻擺入烤盤。表面刷上薄薄一層玉米油。

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8、放入預熱好的烤箱中層，180度烤25分鐘。

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9、烤完取出，裝盤，擺上迷叠香、小青擰裝飾即可！

小貼士

1、雞塊不用團太厚一塊； 2、烤溫和烤時供參考； 3、步驟7不刷油也是可以的，刷油表面更脆一些； 4、文章出自@塵曉。

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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