老早就想寫個通俗心理的書本清單了~

對心理學感興趣，但是普通心理學，發展心理學，生理心理學，社會心理學什麼的又看不下去（别說，我都差點看不下去……），所以通俗讀本的作用這時候就顯現出來啦~為什麼大家都喜歡看羅翔老師講課呢？當然是因為有趣啦！能把冷冰冰的法律知識穿插在各種神奇的案例裡面，用生動有趣，偶爾還有點抽風的故事來跟屏幕前的學生朋友們講解，既讓人對事例印象深刻，又記住了相應法律條文。

何樂而不為？通俗心理讀本也是要這個效果，将心理學裡面的知識用生動有趣的語言表達出來，這對于站着心理學大門前的朋友們會更加友好，也能對這個專業更有興趣~但是這裡就要注意僞心理學們，總有一些打着“心理學”噱頭的東西會出現在我們視野。那麼為了讓大家能更好的避坑，找到更好的更适合的通俗心理讀本~

筆者就從一個心理系畢業生&從業者的角度來為大家推薦一份書單。

PS：這裡就不講嚴謹科普的書啦~希望大家看個樂的同時能獲取知識~

想來想去還是把第一本的位置讓給他吧~

前幾年還在大學的時候吧，我經常會看到一些趣味小測試，通過幾個問題就能得出你的人格，人生走向，你的心理陰暗面等等這些充滿噱頭的結論，我們統稱這些是僞心理學。

大家都知道心理學是一門非常嚴謹的科學，那麼怎樣去正确認識這一門科學呢？首先你要讀普通心理學/心理學與生活，然後是發展心理學、社會心理學、生理心理………這些又臭又長（誤）的教科書……

誰看啊！

當然我還是一路看過來了……每一個心理學系的學生都看吧……不過作為門外漢的啟蒙書籍的話，《對僞心理學說不》這本書我覺得是非常合适的。基本上對心理學感興趣的，未入門的或者剛入門的，都可以選擇這本書作為第一讀本。這本書雖然并沒有像普心這樣給大家系統的入門，但實際上是教給大家一個科學思維的方法~

接下來的兩本是講各種有趣（瘋狂）的實驗（故事）~我覺得作為前期的讀物也非常棒。

心理學，其實涵蓋的學科範圍要比我們想象的多多了，這本書我個人非常推薦沒接觸過心理學，僅對心理學這個學科有興趣的各位朋友閱讀~通過這些實驗，你可以窺見心理學的冰山一角，了解到真實的心理學是什麼樣的。

作為通俗讀本，這本書的可讀性比較高，每個實驗獨立為一個章節，可以挑選你感興趣的實驗，悶頭讀下去~我覺得這本書作為一個引子，非常不錯，作者的行文方式也注定這本書會更加吸引普通人~（不過其實這本書也因為過于“浮誇”也被人诟病hhh）

看這本書的時候，我的第一感覺就是有趣。

它是在我剛入學的時候，學長分享的必讀書單裡找到的（幾十本電子書中我相中了它hhh）。為什麼會一眼相中呢？因為作者叫羅傑·R·霍克……讓我聯想到當時沉迷的海賊王……

好啦！不扯！

不同于上面那本，這本書的有趣在于嚴謹的科普，真正的做到深入淺出。作為一本通俗心理，他不僅适合還沒入門的（笑）也适合半隻腳踏進心理學大坑的人，可讀性極強。雖然從内容上看，這本書也是講實驗，但是因為一直在重印，每年都會有更新新的實驗研究，至今也出到第七版了。不過我看的是比較舊的版本（似乎是10版的？），而版本的話肯定是看越新的越好啦~大家可以看看最新的這版。

接下來是兩本有趣的心理學故事書。

想吐槽這本書。

明明就是講很好玩的心理學史，卻起了個充滿僞心理學噱頭的副标題~~~

心理學是一門年輕的科學。但他在短短的發展時間裡，出現了許許多多的閃耀的星星，這些就是我們熟知或不熟悉的心理學大咖。而大咖們除了做這些瘋狂的實驗之外，還幹出過什麼事？弗洛伊德的情史？華生的廣告業？講真，在心理學史這本嚴謹的科普裡，很少會出現這些大咖的風流轶事，按古書的說法，應該叫野史？總之，在這些大師風光的背後，總有一些有趣的事情，讓人們能感覺到，他們也是活生生的人。

▼老弗爺的人生真的很精彩~

推薦這本，是我前段時間在老大的推薦下花了1天半時間一口氣讀完的小書，真的非常有意思！

剛剛說到羅翔老師，因為他喜歡通過一些通俗歡脫又接地氣的小故事來講知識，得到了衆人的追捧~這本書也是，講有趣的小故事之外，還會引入心理學相關的内容，從普通心理學裡的基礎理論到一些著名的效應理論，甚至是心理咨詢的技巧，這本書都有涉獵。作為一本通俗讀本，以故事的形式來展現心理學知識，即使不像科學心理學那麼嚴謹，對普通人來說也是一本非常有趣的小書~看完之後你經常會恍然大悟：“哦！原來這個就是xx/xx效應！”

在國内，提到心理學，很多人就會聯想到武志紅老師。所以，想來想去也把這本推上來，但也隻推這一本~

作為心理行業從業者，其實身邊不少人對于武志紅老師都頗有微詞，不可否認他對于“家庭”這個主題的文字總會帶有戾氣。初看《為何家會傷人》這本書，我第一次了解到了原生家庭，并感受到了它對我的影響有多深。但在那個懵懵懂懂的年紀，沒有思想沉澱，空有一身血氣方剛，對啥事都容易上綱上線，看完書之後，對書的内容有非常深的代入感，于是那段時間跟父母的關系更差了……這種代入感很容易把自己帶偏，讓讀者産生一種“解氣”的感覺，但實際上在相對成熟一些的時候來重讀這本書，能有不一樣的收獲。原生家庭對我們的影響說大不大，說小也不小。但當我們能夠意識到自己身上的不足來源于父母時，其實我們已經釋懷了。

書是好書，内容也确實不錯（兼具易讀性與一定的專業度），适合普羅大衆對于“心理”這個大坑的窺探，但也不可因此而對自己的人生過度解釋。

嘛，書可以看看，微博……畫風有點奇怪就算了。

接下來是兩本拖延相關的小書~

作為一個資深的拖延症患者，推薦兩本即使看了也不會改變你拖延的毛病，但至少可以更安心的拖延（？）的小書吧~

第一本是，沒什麼卵用的合理拖延指南，出自斯坦福萌教授，拖拉幾年寫出來的，隻有幾萬字的小書——《拖拉一點也無妨》。文中提到的結構化拖延法，我們可以學習一下，學成了之後你就會發現，然，并，卵。

實際上這本書作為消遣讀物還是很有趣的，結構化拖延法對于我這種拖拉程度的人來說似乎沒有特别大的作用，朋友們可以在看完之後跟着教授所說的嘗試一番~

第二本是，《拖延心理學》，這本相比上面的小書更有深度一些。之前做拖延主題的公開課時，就是在這本書裡找的素材。雖然說有一定深度，但實際上易讀性也比較高，這個版本的翻譯還不錯，适合沒有基礎/有一點基礎的人閱讀。

不過如果不是帶有很強目的性去閱讀可能讀起來會有些……拖（滑稽）。

我很喜歡的一個作者 加藤谛三 的系列叢書。

這本書……其實是我談戀愛初期看的。

……非常的，感同身受，在那個異常敏感的時期，幫了我很多。所以至今我也覺得非常推薦大家來讀讀看，在處理兩性關系上，這本書給我的啟發很多，易讀性也很高，沒有言過其實，也沒有心靈雞湯，都是很真實的示例，很細緻的解讀。

作為一本通俗讀本，書裡沒有太多的專業名詞，道理和文字都比較淺顯易懂，所以這本書我也推薦過來找我咨詢的來訪者。

因為看了上面那本之後，後來自己去找着看的第二本書。然後，就很想給女朋友塞這本書，可惜她看不下去……

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