自制老冰棒無牛奶-tft每日頭條

自制老冰棒無牛奶

生活更新时间:2024-06-27 02:34:06

炎熱的夏天，無論大人小孩都無法抵抗棒冰、冰激淩、冰沙、冰鎮水果等一切消暑的食物。大家吃這些食物，真的要适量，一方面是添加劑太多，另外一方面是吃太多冰的食物，身體裡容易積攢濕氣，導緻濕疹或者瘙癢。老媽每年夏天都做“它”，代替冰棒，解饞又解渴，有營養還安全。這個它就是自制果肉果凍，成本低、簡單易做、沒有任何添加，準備白涼粉、喜歡的水果就行。每年小編家都吃它，好吃不貴，又非常健康，吃多了也沒有負擔，大家來看看吧！

果肉果凍

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）1

By 龍寶寶陳諾（陳筱盈）

配料：

白涼粉 50克、芒果一個、黃桃罐頭 1片、水 960克

烹饪步驟：

1.準備好材料和份量

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）2

2.取幹淨的小碗，放入50克涼粉和100克水

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）3

3.混合成涼粉漿

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）4

4.奶鍋裡放入850克的水，我放的多了一點點

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）5

5.大火加熱把水煮開

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）6

6.黃桃和芒果切成小塊的顆粒

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）7

7.轉小火繼續加熱，倒入白涼粉漿

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）8

8.繼續大火煮開涼粉2分鐘

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）9

9.把做果凍用到的模具洗幹淨瀝幹水份

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）10

10.模具裡倒入三分之一的涼粉水，放入适量的果粒

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）11

11.繼續倒入涼粉水到模具的9分滿，放涼凝固成型

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）12

12.想吃的時候脫模就可以了

自制老冰棒無牛奶（老媽每年夏天都做）13

烹饪小貼士：

1、做法：準備白涼粉一包、芒果一個、罐頭一罐；取幹淨的小碗，放入50克涼粉和100克水；混合成涼粉漿；大火加熱把水煮開；黃桃和芒果切成小塊的顆粒；轉小火繼續加熱，倒入白涼粉漿；繼續大火煮開涼粉2分鐘；把做果凍用到的模具洗幹淨瀝幹水份；模具裡倒入三分之一的涼粉水，放入适量的果粒；繼續倒入涼粉水到模具的9分滿，放涼凝固成型；

想吃的時候脫模就可以了。

2、小貼士：夏天要多喝水，多吃一些時蔬瓜果，有助于消暑，不易上火。

大家覺得這款自制水果果凍怎麼樣？

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