下班後能幹什麼？

下班後的幾小時，有人擺爛，刷手機看視頻犒勞自己；

有人自律，孜孜不倦學習提升自己！

擺爛的人獲得短暫的快樂，而提升自己會獲得長久的，知識、技能、思維...是别人帶不走的！

利用下班後3小時，悄悄逆襲，拉開和所有同齡人的差距！

1、閱讀

如果一個人下班後隻能做一件事的話無論什麼時候，我都會推薦你去讀書。

讀書不僅可以讓我們更高效的獲取某方面的知識，還可以幫助我們認清自己，改善思維和拓寬眼界。

2、寫作

為什麼我希望你能用下班時間學習寫作

因為僅僅寫作一個多月的我，就發現了許多寫作的好處。

比如，思維邏輯越來越清晰。而且我發現，厲害的人都擅長寫作!

3、攝影

我很喜歡的一個作者，她就是利用下班時間自學的攝影。

她文章的每張配圖都是她自己拍的，真的很好看。

我也在學習攝影，希望自己有天也能拍出那麼好看的照片

1、存錢

當今這個社會，女生保持經濟獨立真的太重要了。

好好存錢，是一個成年人保持體面最好的方式。

有足夠的存款，你可以做任何你想做的事，遇到緊急情況還可以救急。

這裡也跟大家講一個大家最容易學會的存錢小技巧吧，這也是在大二時，輔導員告訴我的！

對我真的很有幫助，每個月都能讓我多存下三四百！

那就是：買東西啊，不要直接從某寶入手，要先學會找它的隐藏U慧，這樣能把價格至少砍一半！

比如說這個卡姿蘭，如果直接入手就是200多，但是通過輔導員告訴我的這個方法，我50多就到手了

大家都可以拿個小本本來記一下，也可以現在就去碼住這個公.Z号，真的很牛，90%的東西都能用！

2、記賬

現在電子支付太便利了，有時候根本不知道自己每個月工資花去哪了，莫名其妙就月光了。

因此我們可以每天下班，花幾分鐘記個賬。

堅持一兩個星期，你會發現很多開銷都是沒必要的。

1、學做飯

女生一定要學學做飯呀~

在家這兩年，我每天都是自己做晚飯

每當你學會一道新菜，你都能收獲滿滿的成就感。

如果有喜歡的人，好的廚藝一定是個加分項哦!

2、收拾房間

下班沒事的時候就好好收拾一下房間吧

把家裡沒用的東西都扔掉!比如幾年沒穿的衣服，襪子。

我個人也不追求極緻的斷舍離生活。

但是我會每天掃地，定期大掃除，一個幹淨整潔的環境，真的會讓你心情愉悅

心情好了，氣色也就好啦~

3、布置書桌

從讀書開始，我就改造過很多次我的書桌了

不要小瞧這幾平米的地方，下班後好好花時間布置一下，

每天坐在一張氛圍感滿滿的書桌面前， 小紅書

你的學習動力絕對蹭蹭地往上升。

1、鍛煉體态

一個人從10米外看你，一定是先看到你的體态，而不是你的臉。

長期含胸駝背不僅會影響一個人的氣質，也會影響到健康。

鍛煉體态可以做瑜伽，或者每天飯後靠牆站一會。

2、堅持護膚

20 以上的女生就要養成護膚的習慣皮膚是一個女生的臉面，一定要好好保護呀!

分享一個懶人護膚方法，就是堅持做好防曬和補水這兩件事!

這裡就又要提到咱們的省錢小技巧了，一定要去碼住那個公.Z号啊

像雅詩蘭黛這種基本都能打半價呢

3、學穿搭

大部分時候，我們第一次見到一個人都是先從她的衣着來判斷她是一個怎樣的人的。

因此，如果你想給别人樹立一個怎樣的形象，首先就要從衣着上改變自己~

利用空餘時間，尋找到一個适合自己的穿搭風格

1、跑步

下班沒事的話去樓下小區跑幾圈吧戴着耳機邊聽歌邊放空自己

不要給自己限定時間和距離，累的話就停下來走一走。

重要的是通過運動讓自己長期保持一個健康向上的狀态。

2、早睡

女生一定要早睡!

長期熬夜不僅會影響我們的皮膚，還會對我們身體的很多器官造成不可逆的傷害。

無論有多重要的事，務必要在12點前休息

3、研究養生照顧好自己

女生要學會自己照顧好自己，天冷了，可以多泡點紅棗枸杞茶喝

平時下班也可以去學習一些養生方面的知識，

做一個精緻的girl，從養生開始。

再懶、也要記得多喝水!

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