最近被大幂幂的熱播劇《築夢情緣》完全圈粉了

比起《三生三世》的驚豔古裝走秀場

此劇的服道化也毫不遜色！

果然是顔值高，啥都hold得住啊！

快33歲的她扮演20多歲的菇涼毫無違和感

産後的她皮膚身材依然保持得很好

這與平時鍛煉保養脫離不了關系呢！

誰還記得幂幂在《真正男子漢》裡是這樣的。。。

不好意思。順便把娅娅拉下水了。。

原諒我不厚道地笑出了豬叫聲！！

那一年，大幂幂曬黑了不少！

（希望沒有曬出斑點咳咳~~~）

好啦！咱們切入正題，要想像大幂幂一樣皮膚水嫩，光靠護膚品是不夠的，還得注意到防曬的重要性！

記住，這是血的教訓！

有寶寶就要迫不及待問了，蝦青素和傳明酸真的可以美白淡斑嗎？

答案是肯定可以的！

美白淡斑無非就是要對抗黑色素在表皮的沉積

而對抗黑色素又分為基本分為四種途徑：

1、抑制黑色素的生成；

2、阻斷黑色素轉運到表皮形成沉積；

3、加速沉積在表皮的黑色素的代謝；

4、注意防曬等避免紫外線刺激從而引起皮膚應激産生黑色素；

那如何抑制黑色素的生成呢？

小美這裡給仙女們畫好了一張藏寶圖，記得收藏哦！

在飲食方面要注意：

當我們的皮膚受到過紫外線過度刺激時，會在皮膚細胞産生活性氧或活性氧族，使得皮膚出現一系列的問題。

這時，蝦青素 ，本質是一種類胡蘿蔔素，其主要護膚功效是抗氧化和美白。它能迅速還原掉皮膚細胞中多餘的活性氧等物質。并且已有很多研究數據證實，蝦青素的抗氧化效果比維E等一般的抗氧化劑效果要好很多倍。

紫外線過度照射皮膚，也會形成皮膚曬傷或者黑色素在皮膚表層的沉積，從而形成斑點或皮膚變黑。有實驗研究證實：當皮膚蝦青素的濃度達到10ug/mol以上時，可從源頭上抑制黑色素的産生，同時可以加速沉積在表皮的黑色素的代謝，從而可以淡化皮膚斑點。

傳明酸 ，又叫凝血酸，是一種人工合成的氨基酸，傳明酸的美白機制是同時抑制酪氨酸酶和黑色素細胞的活性；并且防止黑色素聚集，能阻斷因為紫外線照射而形成黑色素惡化的行進路徑。簡單來說，傳明酸，能夠從一開始，就阻斷黑色素的生成。

從以上不難看出，傳明酸和蝦青素的協同作用，能有效對抗皮膚黑色素形成，從而幫助皮膚美白淡斑。同時蝦青素也有很強的抗氧化作用，可以延緩皮膚老化問題。

總之，參照這個圖就對了！

要想美白、淡斑，還是得選擇帶有傳明酸和蝦青素的産品比較專業管用，它們能深層次抑制黑色素的生成，延緩皮膚老化，達到美白淡斑的效果！

不過，保持早睡早起的健康生活習慣也很重要哦！

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