敷面膜可以是日常護膚的基本步驟，可以補充水分，滋潤皮膚，有效改善皮膚狀況。但是，盡可能不應用遮罩。它是學習如何經常和何時應用它。
1.具有不同功能的掩模用于不同的頻率。
基礎補水面膜可每周使用2-3次，美白面膜可每周使用1-2次，抗皺、去角質、深層清潔等其他針對性功能的面膜可每周使用一次。面膜使用過于頻繁，不利于皮膚對活性成分的吸收，反而會使皮膚超負荷，容易造成毛孔堵塞、長痘等問題。
2.還有就是敷面膜的最佳時間。
從下午1: 00到3: 00，身體容易感到疲勞，血壓和激素分泌減慢，皮膚狀況逐漸下降。這時候可以敷面膜給皮膚補充一些水分，讓皮膚更滋潤，更有活力。
每天晚上從上午10點到淩晨2點是皮膚自我修複的時間。所以晚上8點到10點也是敷面膜的最佳時間。這段時間敷面膜有助于皮膚更好地吸收其營養。
3.面具留得越久越好。
一般來說，面膜的外包裝上會标明最佳使用時間。大多數口罩使用15到20分鐘。即使在規定的使用時間後面膜還是濕的，也不需要繼續敷，直到面膜幹了，因為面膜中的有效成分其實已經被皮膚吸收了。持續使用不會使皮膚得到更多的補充，反而可能帶走皮膚原有的水分。如果停留時間過長，甚至會使皮膚敏感，得不償失。
最後，注意及時清潔面部，洗掉殘留的面膜精華，按照包裝說明給皮膚帶來更好的營養。
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