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如何判斷為什麼打呼噜

健康更新时间:2025-02-12 03:23:23

世界睡眠學會秘書長、北京大學人民醫院睡眠中心主任韓芳強調，打呼噜是病，但在早期常常被忽視。

在每5位打鼾的人中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。韓芳指出，睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時，呼吸反複停頓為特征的睡眠障礙，作為一種慢性進展性疾病，如果得不到重視，會影響睡眠、降低血氧飽和度，進一步導緻高血壓、冠心病、腦梗、腦出血、糖尿病、呼吸功能不全，還可能導緻焦慮、抑郁、癡呆等神經精神症狀，對孕婦及胎兒也會造成影響，嚴重者甚至會在深夜睡眠過程中發生猝死。據統計，睡眠呼吸暫停綜合征患者比沒有該病症的人群，猝死率高出3倍，因此，早診早治至關重要。

那麼，生活中，我們怎麼識别睡眠呼吸暫停綜合征呢？韓芳介紹說，如果有以下這種鼾聲，證明就是呼吸暫停：一是鼾聲高，高到隔壁房間都能聽得着；二是鼾聲高低不均，一般的仰卧位、酒後鼾聲是比較輕且均勻的，呼吸暫停患者的打鼾，會在其間突然“沒聲了”，過了幾十秒之後，出現帶勾的鼾聲；三是病人家屬經常這樣描述，憋得滿頭大汗、還蹬胳膊蹬腿，但翻個身，馬上又鼾聲如雷。另外，如果睡眠期間總有口幹舌燥、床頭需要備水的情況，是打呼噜張口呼吸造成的，也要提防呼吸系統暫停綜合征。

如何判斷為什麼打呼噜（如何識别打呼噜是不是病）1

來源：光明日報

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