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老年人吃蛋白粉的壞處

生活 更新时间:2024-11-30 05:43:16

老年人吃蛋白粉的壞處?人體本身通過食物就會攝入蛋白質,如果再單獨服用蛋白粉的話就有可能導緻蛋白質攝入過多,反而不利于健康,今天小編就來聊一聊關于老年人吃蛋白粉的壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!

老年人吃蛋白粉的壞處(老年人吃蛋白粉有如下壞處)1

老年人吃蛋白粉的壞處

人體本身通過食物就會攝入蛋白質,如果再單獨服用蛋白粉的話就有可能導緻蛋白質攝入過多,反而不利于健康。

蛋白粉攝入過多反而會加重肝、腎等器官的負擔,有可能會出現腹部腫脹、頭暈目眩、四肢乏力等不良情況。

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