老年人吃蛋白粉的壞處?人體本身通過食物就會攝入蛋白質,如果再單獨服用蛋白粉的話就有可能導緻蛋白質攝入過多,反而不利于健康,今天小編就來聊一聊關于老年人吃蛋白粉的壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!
人體本身通過食物就會攝入蛋白質,如果再單獨服用蛋白粉的話就有可能導緻蛋白質攝入過多,反而不利于健康。
蛋白粉攝入過多反而會加重肝、腎等器官的負擔,有可能會出現腹部腫脹、頭暈目眩、四肢乏力等不良情況。
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