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扇子骨營養價值

生活 更新时间:2024-11-25 23:27:21

秘制扇子骨

創意:此菜中的扇子骨采用少煮多泡的技法使其入味,加上獨特的醬料烹制出來,得到了衆多食客的認可,口味豐富香濃、口感彈韌、回味無窮。

制作:

1、選用新鮮、肉質飽滿的豬扇子骨,用據骨機順長鋸成2厘米寬的塊,入鍋中焯水去血沫,撈出沖洗幹淨。

扇子骨營養價值(秘制扇子骨得到了衆多食客的認可口味豐富香濃)1

2、扇子骨入自制醬湯中中火煮15分鐘,熄火浸泡1小時撈出。

3、取扇子骨600克入燒至五成熱的色拉油中,離火炸透,撈出控油。

4、秘制香飄醬35克入鍋中炒出香味,迅速倒入炸好的扇子骨翻炒均勻,離火,即可擺盤上桌。

自制醬湯:

1、鍋内入蔥油500克燒熱,下八角、蔥段、姜片各30克,花椒、幹辣椒各20克,桂皮15克煸炒出香味。

2、入蚝油20克、韓國辣醬15克、海天黃豆醬30克炒勻,加水10千克,下料酒100克、玉堂散醬油40克、鹽20克、白糖50克燒開,轉小火熬制40分鐘即成。

秘制飄香醬:

制作鍋入色拉油1千克、芝麻油30克燒熱,下入剁好的蒜米、圓蔥粒各400克,賀福記青剁椒300克小火炒香,加入東古醬油50克炒勻即成。

适用範圍:烹制肉類菜品,鹹鮮微辣,如秘制扇子骨。

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