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坐月子注意事項有哪些

生活 更新时间:2024-12-20 14:21:31

在懷孕期間和分娩階段孕婦往往是大量的體力消耗,營養消耗很大,補充不足,這樣臉部的皮膚會失去光澤和營養,彈性變差,顔色變得暗淡。所以很多孕媽通過敷面膜的方式來保養皮膚,那麼坐月子可以敷面膜嗎?今天就為大家介紹一下。

月子期是可以敷面膜的。通過敷面膜補充水分和皮膚的營養,可以促進臉部皮膚的恢複。哺乳期機體免疫力低,建議選用大品牌或選擇孕婦産婦專用面膜,避免對皮膚刺激引發過敏、感染等。

産婦敷面膜注意事項

1、選用鎖水保濕的大衆化口碑好的産品;選擇産婦專用面膜,避免選擇功效性強的面膜;

2、新媽媽盡量選擇寶寶睡覺的時間用面膜,這樣等寶寶醒了,面膜也吸收差不多了,不用擔心會讓寶寶接觸到。

坐月子注意事項有哪些(坐月子可以敷面膜嗎)1

3、使用的面膜盡量是正規廠家生産的,經過國家相關部門檢查審核過的。

4、産後皮膚很松弛,所以從身體恢複2周後開始,可以使用溫和保濕效果的乳液和精華素,給變得粗糙的皮膚提供營養。隻有皮膚補充足夠的水分,就能同時起到提亮膚色的作用,還能細化皺紋,減少油脂的分泌,減少痘痘的産生。

5、在從月子期間,要遠離重金屬物質,因為這些重金屬物質會嚴重的危機到胎兒的健康。

6、面膜冰冷時,應該先用溫水溫熱後再敷,減少月子病的發生概率。

晚12時至淩晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候,因此在這段時間以前或睡前敷效果比較好,有助于将養分随新陳代謝送入肌膚底層。

媽媽可以适當吃些新鮮的蔬菜。盡管補養很重要,剛開始幾天還是吃些清淡、易消化、營養豐富的食物為好。可多喝些湯類。産婦一定要坐好月子,注意坐月子的細節,不要着涼。月子病的手尾是很長的,就隻一個月,關起門修養一個月,一定要好好調理身體,吃好睡好,隻有養好了身體将來才可以照顧寶寶。

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