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家庭版蒜蓉粉絲烤扇貝

圖文 更新时间:2024-11-29 22:56:14

家庭版蒜蓉粉絲烤扇貝(吃一次就上瘾的燒烤風味十足)1

夏熱的街頭,碳烤扇貝的味道讓人無法忘懷,有了火星人蒸烤一體集成竈,在家也能擁有燒烤,洗幹淨的扇貝,加上粉絲蒜蓉的點綴,超幹淨,健康,超滿足!終于實現了扇貝自由!

By 我有一個小馬尾

用料

  • 扇貝 500克
  • 粉絲 25克
  • 蔥 25克
  • 蒜 25克

做法步驟

家庭版蒜蓉粉絲烤扇貝(吃一次就上瘾的燒烤風味十足)2

1、準備好的粉絲,用溫水浸泡一小時。

家庭版蒜蓉粉絲烤扇貝(吃一次就上瘾的燒烤風味十足)3

2、洗幹淨的小米辣,切成小丁,大蒜切碎。

家庭版蒜蓉粉絲烤扇貝(吃一次就上瘾的燒烤風味十足)4

3、鍋中加入食用油,放入少許的鹽,蒸魚豉油,生抽,白砂糖,自制蒜蓉醬。

家庭版蒜蓉粉絲烤扇貝(吃一次就上瘾的燒烤風味十足)5

4、扇貝處理幹淨,每一個擺放粉絲,加蒜蓉醬即可。

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5、用火星人集成竈,快速蒸模式,設定溫度120度,時間設定20分鐘,一鍵啟動,就可以等待啦!

家庭版蒜蓉粉絲烤扇貝(吃一次就上瘾的燒烤風味十足)7

6、做好的扇貝上面撒上蔥花,淋上熱油,這樣美味的路邊烤扇貝,自己在家也能做啦!超級好吃,快做起來吧!

扇貝的營養功效

1.健腦。

扇貝富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。

2.健脾和胃

扇貝适用于脾氣虛弱,運化無力所緻的脘腹脹滿,大便溏洩,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治療胃寒症。

3.養顔護膚

扇貝含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉着。驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚幹燥和瘙癢等皮膚損害。

4.抑癌抗瘤

扇貝具有效預防癌症,降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞生長、擴散。使癌細胞退化、萎縮。

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